【健康科普】“热死人”不是开玩笑！九月份还要严防热射病，你敢信？
民生
2024-09-06 12:25
湖南
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在持续高温的闷热天气里，
“热死人”已经不是一句玩笑话。
近日，全国各地多名患者因热射病送往医院抢救，相继有人死亡，送医时他们大部分人的体温都超过42℃。原来，当身体核心温度过高，陷入昏迷后，其内脏就像是在水里面煮过一样。![]()
热射病，这个貌似不起眼的病症，竟有如此严重的后果。
今天，我们就通过一个真实病例，来揭开热射病的神秘面纱，让大家了解这个夏日里的“沉默杀手”。今天，我们就通过一个真实病例，来揭开热射病的神秘面纱，让大家了解这个夏日里的“沉默杀手”。近日，患者李先生突发“呼之不应、无法言语”，同时出现大小便失禁的情况（家中未见明显呕吐物），但情况紧急！他的家人立即将其送往我院。到达医院时，李先生的血压已经低至70/40mmHg，处于休克状态。我院急诊科接诊医生，高度怀疑为“热射病”，经过一系列检查和紧急处理，李先生稍许好转之后将其送入重症医学科行重症监护治疗。目前，李先生已脱离危险，恢复良好。![]()
那么，什么是热射病？它为何如此凶险？我们又该如何防范呢？热射病，简单来说，就是中暑中最严重的一种类型，也被称为重症中暑。当人体长时间暴露在高温高湿的环境中，身体调节功能失衡，产热远大于散热，导致核心体温迅速升高至40℃以上。此时，人体会出现一系列严重的症状，包括意识障碍（如谵妄、昏迷）、多器官功能障碍，甚至死亡。![]()
预防热射病的关键在于避免高温高湿环境及高强度的体力活动。具体来说，我们可以采取以下措施：![]()
①合理安排活动：避免在高温时段进行户外运动或体力劳动，尽量选择清晨或傍晚时段。②做好防晒措施：外出时佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，减少皮肤直接暴露在阳光下的时间。
③保持充足水分：多喝水，避免脱水。尽量避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们会加速体内水分流失。
④关注特殊人群：老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病及高强度体力活动的人群应特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。![]()
热射病的早期不可忽视的警示信号：一旦发现有人出现体温升高（40℃以上）伴有意识障碍（谵妄、嗜睡、昏迷）时，应立即采取降温措施的同时，拨打急救电话，将患者送往医院接受专业治疗。
热射病虽然凶险，但只要我们提高警惕，采取科学的预防措施，就能有效避免其发生。在这个炎热的秋季，让我们共同行动起来，为自己和家人的健康保驾护航！![]()
供稿：重症医学科 郭 军
校对：董 彬
微编：张馨予
一审：冯海霞
二审：文 锟
终审：李志刚
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