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虽然说现在人们越来越富裕了，但是有些人有不良的生活习惯和饮食习惯，结果造成血糖的升高。而且在我国糖尿病患者越来越多，在糖尿病的发病初期，有很多人并没有察觉。那么我们怎么判断自己是否患有糖尿病了呢？在睡觉的时候若有下面的表现，要重视。![]()
口渴是糖尿病的基本症状，对正常人来说，睡前口渴时，喝一杯水就可以解决口渴。然而糖尿病患者体内血糖偏高，需要肾脏等器官进行代谢。肾脏代谢时，需要大量的水，因此就会有口渴的情况发生!糖尿病人睡前口渴，往往是一杯水解决不了的!若每晚睡前都剧烈口渴，那么就说明你血糖高了，需要注意了!人在摄入正常的食物时，食物在分解后产生血糖，这个时候体内的血糖就会急剧升高，然而糖尿病人体内的胰岛不能完全将血糖送到肠道内被吸收，体内就会出现血糖过多、高血糖的现象!这个时候，肠道摄取的养分也过少，就会对大脑发出饥饿的信号，人就会饥饿。这也是医生为什么会建议糖尿病人少食多餐的原因。因此，糖尿病人会经常在睡前饥饿，有种怎么吃都吃不饱的感觉。你若是也有这样的感觉，就要注意一下血糖了!因睡前喝了大量的水，再加上肾脏需要及时排掉多余的、在体内无法被吸收的血糖，高血糖病人就会出现多尿的现象!在正常情况下，睡前1-2次排尿都是正常现象，但是糖尿病患者每晚睡前都会排尿3次以上，这就要注意了!睡前经常排尿多，即使血糖没有问题，也要检查一下肾脏等相关器官!对于糖尿病患者来说，一定在饮食方面特别注意，要学会照顾好自己，只有照顾好自己才能控制血糖的升高，避免其他并发症。小编在这里提醒糖尿病患者，对食物多加一些了解，多吃哪些有利于降低血糖的食物和水果，还要适当的吃一些肉类，就这样才能使体内的营养均衡。小编推荐一个所有人都喜欢看的公众号
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