贫血是一种常见的疾病，了解贫血知识，提升健康意识，对于我们每个人来说都至关重要。
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泰州市人民医院血液科主治医师 徐佩
和您科普如何治疗贫血
徐佩
泰州人民医院血液科主治医师。擅长白血病、贫血的诊治。南京医科大学博士研究生。主要研究方向为髓系血液系统恶性疾病的规范化和个体化诊治，在专业杂志发表SCI论文5篇。
如果怀疑贫血了该怎么办？
第一：确定是否贫血。此时只需要到医院做个血常规就可以了，男性血红蛋白＜120g/L，女性血红蛋白＜110g/L即可确定贫血。
第二：查找贫血病因。此时我们需要找血液内科医生来帮助我们从家族遗传、饮食习惯、生活习惯等因素以及一些抽血等检查来综合查找贫血病因。如果血红蛋白低于80克/升，就应到医院进一步检査治疗。但轻度贫血是否不用看病了呢?轻度贫血也要查清病因。
那么如果血红蛋白低于110克/升，可以隔一两个月到医院复査一次，多次检查后如仍低于正常值，就有必要搞清楚贫血的原因。月经素乱、寄生虫病、胃肠道失血都会引起轻度贫血。如果不明病因就把贫血归咎于缺铁而随便补铁，很可能一点效果都没有。即使服用铁剂使贫血的状况暂时得到改善，只要一停药，三个月到半年之后贫血仍会复发。更麻烦的是，白血病最初也可能表现为轻度贫血，如果不立即做进一步检查，就会延误疾病的诊断和治疗。
第三：针对性治疗。
(一)首先是支持治疗，吸氧可以改善患者的头昏乏力的状态，因为血红蛋白是携带氧气在我们体内参与运输的，长期血红蛋白下降会导致不如大脑等重要脏器的缺氧。如果血红蛋白是低于60g/L，是属于重度贫血的情况，这时候就需要紧急输血治疗，因为长期的贫血会导致各种心脏等重要脏器的衰竭，有些病人还会导致急性脑梗的并发症的发生，因此这类病人就需要紧急输血治疗。然后就是对因治疗，生活中好多朋友，一听说贫血，就觉得是肯定营养不良引起的，总会叮嘱我们要多吃肉，加强营养。多吃肉真的是治疗贫血吗？
(二)血液科医生会根据贫血病因作出针对性治疗。如治疗缺铁性贫血，医生通常会开一些补铁药物，因为瘦肉中富含铁剂，而且是最利于我们吸收的二价铁形式，所以医生还会嘱咐我们多吃瘦肉，除此外，还会针对性治疗引起贫血的原发病，比如积极治疗导致慢性失血的痔疮、消化性溃疡、消化道恶性肿瘤等。虽然缺铁性贫血是最常见的贫血，但贫血种类这么多，如果没有查明原因，只是多吃瘦肉，有时不仅没有达到补血效果，还可能会错过最佳治疗时机。
还有比如说如果到医院检查，没有发现缺乏营养元素导致的贫血或者是没有证据证明是遗传性相关的或无关的溶血性贫血，那么这个时候就要怀疑是否是恶性的血液系统疾病导致的贫血，需要进行一个骨髓穿刺的检查。
所以，如果出现贫血症状不要慌，及时到医院查血常规来判断，确定贫血务必到血液科就医咨询，避免不正确的治疗或者延误治疗造成的伤害。
如何预防贫血？
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供稿：陈颖霞 编辑：纪玮雅
责编：胡 明 审核：李 进 监制：朱 健
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