运动康复门诊·第八期丨腿疼腿麻不一定是腰椎盘突出症,还有可能是它!

文摘   2024-06-19 16:39   辽宁  

你知道梨状肌综合征吗?

其实,梨状肌是臀部深处的一块肌肉

坐骨神经恰好

经梨状肌下孔穿出骨盆到臀部

如果梨状肌受损伤

或坐骨神经解剖发生变异

就会压迫坐骨神经

进而引起臀部疼痛及下肢放射性疼痛

所以,有的时候

腿疼腿麻不一定是腰椎盘突出症

还有可能是梨状肌综合征


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带您了解梨状肌综合征

梨状肌综合征的诱因

◆ 久坐:会让臀肌紧张、无力,进而导致骨盆不稳定或者步态异常的情况,如鸭子步态。当骨盆不稳或者步态异常时,则造成梨状肌过度负荷。

◆ 不良姿势体态:当坐姿不正确,如盘腿坐、双腿打开坐或者跷二郎腿等引发髋外旋的姿势,容易导致梨状肌紧张和劳损。

◆ 外伤:当臀部或者骨盆受伤时,同样需要梨状肌的代偿。

◆ 药物注射:长期药物注射会导致臀肌、梨状肌萎缩、变性。

◆ 分娩怀孕:对于产后妈妈来说,由于怀孕过程中子宫的压迫、分娩过程中胎儿的挤压,以及长时间屈髋外旋用力,也会造成梨状肌的牵拉损伤。

梨状肌综合征的临床表现

◆ 患侧臀部深层紧痛,可向坐骨神经区域放射(大腿后侧、腘窝、小腿后外侧、足外侧)。

◆ 严重者患侧下肢不能伸直,自觉下肢缩短,步履跛行,或呈鸭步移行。

◆ 咳嗽、喷嚏或用力大便时疼痛加重。

◆ 患肢做内收内旋动作,疼痛加重;再外展外旋,疼痛缓解。

梨状肌综合征的康复方案

梨状肌综合征治疗的核心是物理治疗,其目标是恢复肌肉的适当长度,松解可能存在的肌筋膜痛点,减少对坐骨神经的压迫。方法包括手法拉伸、热敷、冲击波,小针刀等。

需要手术治疗的患者极少,适用于经各种非手术疗法无效,且确诊为梨状肌增生肥厚压迫者。

注:除了腰椎盘突出症、梨状肌综合征,引起下肢疼痛麻木的原因还有很多。如果出现症状,请及时前往正规医院接受检查与治疗,切勿自行处理,以免贻误病情。



辽宁中医葫芦岛康复医院

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专为运动爱好者、职业运动员、骨科术后患者

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从事临床及教学工作34年,擅长皮针、拨针、体针、头针、耳针等各类针法,运用“中医汤剂+针灸+针刀+康复”四位一体的中西医结合方式,调理颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节疾病、骨关节损伤、腱鞘炎、带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛、强直性脊柱炎等。

张明丨主任医师

 出诊时间:周一至周五 

从事康复、中医临床工作10余年,擅长运用中医外治法及物理技术调理中风后遗症、软组织损伤、慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全等肾内科疾病,尤其擅长使用冲击波技术治疗运动损伤、原发性痛经、慢性前列腺炎。

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