好果正当时,北仑人可别贪多

文摘   2024-11-08 16:40   浙江  

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“医生快帮我看看,早上开始胃就一直隐隐作痛。”



11月7日上午,家住霞浦的张女士来到霞浦街道社区卫生服务中心全科门诊就诊。原来,由于最近柿子大量上市,朋友前天晚上给张女士送了不少柿子,味道不错,所以多吃了几个。


(医生门诊中 通讯员供图)


“柿子的口感非常美味,但它本身属于寒性食物,对于体质寒凉或脾胃虚寒的人来说,食用过多可能导致腹痛、腹泻等消化不良症状。”


接诊医生谢静说,柿子中的鞣酸成分若与胃酸结合,容易形成胃柿石,引起胃部不适。


谢静提醒,柿子具有清热润肺、生津止渴的功效,但千万不要空腹吃柿子,要吃熟柿子;不要贪多,每天1~2个即可;不建议糖尿病患者吃柿子。在日常食用时只要不是长期、大量地吃,且避开以上几个注意事项,一般都可放心食用。



来源:仑传(通讯员 孙佳颖)

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