健康知识普及行动,北仑人快来听讲!存钱不如存肌肉,带你认识肌少症!

文摘   2024-11-06 16:16   浙江  

谋人民健康之福,解群众疾病之苦

今天是健康北仑陪伴你的第2959




俗话说“千金难买老来瘦”

很多中老年人担心肥胖会引起各种疾病

为了身体健康,

会刻意通过少吃、跳广场舞、

打太极拳等多种方式,

保持“瘦”的状态。

那么,老年人是不是真的越瘦越健康呢?


答案当然是否定的。


在生活中,

我们常看到身边的老年人虽然体重下降了

四肢变得纤细,腰围却没有变化

精神状态、协调性、体力等却大不如前

很多人会认为这是很自然的

老了嘛,“人老腿先老”

所以走路没有力气;

“千金难买老来瘦”

所以人越来越瘦!


但是如果细心观察

我们会发现他们比年轻时瘦了很多,

但却易疲乏

容易跌倒,甚至发生骨折

实际上,这很可能是一种疾病的征兆

——肌少症    

一个容易被忽视的健康杀手!


什么是少肌症?


肌少症(sarcopenia)是指

与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量

或躯体功能下降

多见于老年人

因其患病率较高、进展隐匿、渐行加重

不良预后严重、对机体影响广泛等特点

对我国家庭医疗负担与社会公共卫生支出

带来巨大影响。


为了进一步增强人们对肌少症的重视,深入开展“我为群众办实事”实践活动,健康北仑建设领导小组办公室、北仑区卫生健康局携手区内各大医院隆重推出线上健康教育栏目《健康北仑,有“医”说一》第七十九期,以“什么是肌少症”为话题开展线上直播解答。




第七十九期嘉宾


为此,第七十九期《健康北仑,有“医”说一》我们邀请到了北仑区第二人民医院主管护师许凤波护师。以“肌少症”为话题,为大家答疑解惑。



【预约直播或长按二维码进入直播间】


直播介绍



主讲嘉宾

北仑区第二人民医院主管护师

许凤波




直播时间

2024年11月8日 19:00




话题

“存钱不如存肌肉,带你认识肌少症”




主办

健康北仑建设领导小组办公室、

北仑区卫生健康局



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您还可以将直播链接发到朋友圈,直播结束后,“分享榜”中邀请人数最多的观众,可获得专属红包奖励!



再说一次

11月8日晚7点,

健康北仑直播间不见不散!



在评论区留下你对于“肌少症”的疑问,

就有机会在直播中被解答哦。



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第三期  健康晓屋回顾


10月25日,《健康晓屋直播间》健康教育云课堂第三期开播,我们邀请了北仑区第二人民医院内分泌科医生余京京在线解答了大家对“关于如何健康饮食"的相关疑问。


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来源:区健康办

一审:王家平

二审:易泽源

三审:王起伟


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