那这个神奇的贴布？
是什么呢？
是将肌内效贴贴于体表以达到增强或保护肌肉骨骼系统，促进运动功能的治疗技术，近年来也有研究证实其对消肿，镇痛有着积极作用。
肌内效贴
肌内效贴的优势与特点
1.操作简单：肌内效贴技术操作简单，不需要特殊的工具和设备，患者可以在家中自行粘贴和调整。
2.舒适度高：肌内效贴柔软、透气，粘贴时不会对皮肤产生过度的束缚感，患者可以正常进行日常活动。
3.疗效显著：肌内效贴技术能够有效地缓解疼痛、改善血液循环、放松肌肉,对于治疗肌肉拉关节疼痛等疾病具有显著疗效。
4.安全可靠：肌内效贴技术是一种非侵入性的治疗方法，不会对身体造成额外的伤害，安全可靠。
肌内效贴对我们都什么作用呢？
1.改善肌肉收缩能力:肌肉贴沿着肌肉收缩方向粘贴，起到同向拉伸作用，提高肌肉收缩能力。
2.矫正姿态:肌肉贴有效改善肌肉紧张度，使关节复位，达到生物力学矫正作用。
3.减轻水肿:肌肉贴的横向切力促进局部血液循环，缓解水肿。
4.缓解疼痛:肌肉贴降低痛觉感受器压力，激活内源性止痛系统，缓解疼痛。
哪些病症会用到呢？
→→肌肉损伤导致的病症
1.肌肉疼痛
2.肌肉拉伤
3.肌肉劳损
4.肌肉痉挛
5.肌肉力量减弱
6.关节疼痛
7.女性月经疼痛
→→ 长期劳损导致的病症
1.颈椎病
2.腰肌劳损
3.足底筋膜炎
4.腰背部筋膜炎
→→长期劳损导致的病症
1.颈椎病
2.腰肌劳损
3.足底筋膜炎
4.腰背部筋膜炎
→→韧带、肌腱和关节损伤
1.网球肘
2.肩袖损伤
3.肩周炎
4.膝关节周围软组织损伤
5.关节退行性改变
→→筋膜粘连或结节形成
1. 肩背筋膜炎
2. 腰肌筋膜炎
3. 臀肌筋膜炎肌肉酸痛
4.膝关节周围软组织损伤
→→体育领域
预防运动损伤，缓解运动疲劳，提高运动员竞技水平。
→→康复领域
用于康复训练和康复护理，促进患者的康复进程。
常见问题及注意事项？
1.贴布时间问题：一般贴布可持续贴3-4天，夏季出汗时应适当缩短贴扎时间。
2.洗澡与出汗问题：贴布有较好的防水性，洗澡时应使用淋浴、水温不高且时间较短，浴后可用毛巾、纸巾吸干表面水分，则无碍贴布的正常使用，但大量出汗后应及时更换贴布。不建 议使用贴布时进行泡澡或高温沐浴过久。
3.有皮肤破损的部位不能贴，使用贴布时应保持皮肤局部干燥，避免接触贴布的粘胶面，如有贴布卷边，将卷边部分减掉即可，如有过敏症状，立即撕掉。
案例分享
1.患者，男，李某某，46岁，诊断：右侧外踝骨折。
第一天足围
（29cm）
第三天足围
（27.5cm）
使用贴布5天
后对比图
2.患者，女，鲍某某，56岁，诊断：右肱骨大结节骨折。
第一天臂围
（31cm）
第三天臂围
（29cm）
使用贴布第五天
后对比图
3.患者，男，钟某某，35岁，诊断：右侧胫腓骨干骨折。
使用贴布第一天腿围（40 cm）
使用贴布第三天腿围（39cm）
来源：澜沧县第一人民医院 骨科
