这段时间一直在公布内功的不传之秘，我的出发点就是解密，留之后世，付于有缘。今天这个题目是讲向上一路，也就是形而上道艺的部分，是如何改造身心的？一直也都有人问我如何打坐？打坐如何结合拳法？以及如今人们打坐的方法对不对？这篇文章就解决这个问题。
