看到很多关于幽门螺杆菌的问题，有个很简单有效的法子，就是喝红茶菌，杀掉幽门螺杆菌，萎缩性胃炎就慢慢好了。我用这个方法治好了母亲多年的胃病。但糜烂性的胃炎不能用。红茶菌当年我用的是新疆的菌种，平台上都有卖的。
痛风是因为尿酸高，尿酸高在中医看来就是湿热问题，湿热走肠经排泄就是痔疮，走肾经排泄就是痛风。以前我公布过一个方法，红肿了用马应龙痔疮膏抹三天就健步如飞了。如何去根？藿香正气水或者胶囊加太子参，吃一到两个月，可以彻底去根。 藿香正气去湿热，但刺激胃，用太子参护胃，打粉每天来一勺泡水喝，要是嫌味大也可以装胶囊直接吃。
看到孙悦的一个访谈，她因为严重的更年期症状，四五年才好。抖音上你搜更年期，下头跟帖的人太多了，那种痛苦，真是让人不忍的。更年期主要就是肝肾阴虚，阴压不住阳，肝火顶起来，身体才会各种难受。首要滋阴，用铁皮石斛，滋阴第一圣药。刚开始用十克，也就是二十个枫斗，打粉再煮一个小时，黏黏糊糊的就成了。铁皮石斛就是茎干里头的胶质最有用，煮出来才对。每天喝一次，把阴补上来，几个月过去就慢慢缓解了。
人到中年，代谢能力就弱了，再也不是十七八时中午吃饱饭下午三点又饿了的时候了。百病生于肠胃饱满，四十岁以后要减食，但又不能营养不够，所以早餐和午餐要吃好吃饱，晚餐能减则减，饿了喝点汤或者小零食即可，扛不住饿的记住只吃菜不吃饭，睡觉也踏实，身材也不会走样，适当锻炼，精气神充沛，何乐不为？
为什么现在医院里的中医大多不灵了？为什么五六十年代那些老中医水平那么高？那是因为后来的中医教育，把玄学的部分作为糟粕给去掉了。科学的尽头是玄学嘛。中医的尽头也是玄学。本来中医里的玄学内容是作为最根本最核心的部分存在的，是道家体系的一脉相承，不掌握这类内容，很多脉象就搞不清楚了。如今中医院里都是用西医的诊断方法然后开中医的验方，纯纯四不像，驴头不对马嘴。民间还有些祖传的中医明白这些，表现就是断脉极准，这个是中医看病的基础啊。但凡一个中医问你哪不好？或者让你做一堆检查，还不如去大医院看西医。
我看网上好多人喜欢发死去人的照片，尤其是发战争中死去人的照片，其实这样不太好。人死为大，落土为安，还把人家死去时的景象发出来展览，做人上不够道德，而且从玄学的角度也属于不太吉利的做法。还有一种人喜欢大半夜放鞭炮，民俗上讲除了年节平常日子夜里放炮是家里老人突然没了，显见如今的人们都不太懂。有很多煞气重的地方，人是不能去的，网上就有很多人为了流量去探险寻幽。比如破败的庙宇、村落，古墓坟地，一两次看不出来，老是做这类事，人被煞气所伤，那可就悔之晚矣！
常年照顾家里病人的，情绪上会压抑，会郁郁寡欢，最后自己也成病人了，这个要警醒。情绪上要把自己摘出来，能借助医疗或者扶养机构的尽量借助。过去讲孝弟是建立在大家族聚居基础上的，家里头不缺人，一大家子互相照顾关怀。现在都是小家庭了，孝弟还是要讲，但是方法得变，不然压力真是太大了。健康的时候多攒点钱，买几份保险，真有事了就能用上了。
还是得练拳，到老无忧，也不需要别人照顾。真东西也上不到庙堂之上，更没法推广到全民领域，群众也没法受益。幸焉？不幸焉？
