青汁是很多爱美女人不错的选择，它的营养很多，不仅有很多的叶绿素还有黄铜物质，每天喝一杯就可以刮油去脂，让你和大肚子说再见。
荷叶茶最大的功效就是刮油美容，茶叶中含有大量的纤维元素，可以加快大肠的活动，有效的帮助人体把多余的毒素排出体外，它们两个都有去除油腻之效，所以起到很好减肥的效果，可以很快的溶解脂肪。
笋干属于脂肪低，如果想要刮油的女性，平时可以吃一些笋干，笋干可以清除体内的油脂、促进肠胃的活动和消化，还可以预防便密，所以常吃对减肥有很不错的效果。
山楂泡水能够很好的起到促进脂肪的消化，在饭后服用一杯山楂水，这样可以起到消食的作用，它是减肥瘦身不错的选择。
👇点击下方卡片一键关注，即可免费看下一篇文章
