人到中年，为了健康，我要努力减肥。
最近沉浸在菜鸟集运+拼多多跨国网购的快乐里，很久没写减肥的话题了。
我的专注力都放在要买什么，划不划算，运费贵不贵，怎么省钱上；
没有特别注意减肥少吃这件事。
但可能是减肥两个多月，已经养成了一些很好的饮食习惯，比如：
少吃碳水，多吃蔬菜和蛋白质；
吃饭细嚼慢咽，多喝水喝牛奶；
不饿就不吃，下午5点后不吃，懒得动就不吃等等好习惯；
我居然在不知不觉中继续变瘦，体重又创了新低。
现在的胃口也没以前那么大，对米饭和面食的渴望也减轻了，但不是完全拒绝，还是会吃一小碗。
碳水对人体非常重要，不能断碳水。
自从7月12号开始减肥，就有朋友关心我有没有掉头发，姨妈有没有走失；
8月份姨妈如期而至，头发依然茂盛；
9月份姨妈也按时来了，发量依旧蓬松细密。
所以，使用16+8轻断食减肥法，不仅不会耗损身体元气，反而让身体变得更轻盈，精力更旺盛。
（要不然我怎么会半夜不睡狂刷拼多多买买买还每天精神抖擞喜笑颜开呢？😂）
本来今天想写美国华人海淘性价比最高的五样产品，但为什么放着兴趣点不写反而来写冷落了许久的减肥日记？
因为我瘦了之后，发生了一件特别尴尬的事。
就是我的脸变小了，我的眼镜也变得越来越宽，松松垮垮的，戴不住；
总是从鼻梁上滑落下来，两个眼镜腿也挂不住，一低头就会掉下来。
真是烦人！
今天我在厨房洗碗，低着头，不到十秒钟，眼镜就掉到蓄满了碗碟的水池里。
不得已，我赶紧先把眼镜捞出来，用洗洁精把眼镜洗干净，再重新戴上。
前几天，我给二宝换尿布也是，正低头给她擦屁股，眼镜就从脸上滑落下来，掉在了二宝的尿布上；
幸好已经换了新尿布，如果掉在脏尿布上，那就太麻烦了。
真没想到，瘦了之后，居然会遇到这样尴尬的情况。
我这个眼镜是7月30号配的，那时候刚刚开始减肥不到一个月，现在马上减肥满2个月了，瘦了20磅，眼镜就跟我多年都穿不上的裤子一样，变得松松垮垮。
真是让人哭笑不得。
怎么办？
重新配一副？
那不是又得花钱？
不配？
眼镜总是从脸上滑落下来真是烦人！
而且我的保险是每年可以配一副新眼镜；
今年的额度已经用过了。
如果再配一副，就得自费，实在是划不来。
我思想斗争了半天，决定还是先将就戴着。
原因是，我还在继续减肥。
如果我现在重新配一副，但过俩月我又瘦个20磅，脸又会变小，新眼镜不是又得变大？
所以，还不如现在就紧着这副眼镜用，等我瘦到理想体重，处于保持体重的阶段，再配一副最适合的眼镜吧。
唉，真没想到，变瘦还会带来这样的尴尬😂。
但我依然希望我能继续再瘦25磅，变得苗条，变得健康。
9月12号，我会按照惯例，来分享我的减肥效果。
（着急的亲们可以看我视频号的体重分享视频，今天早上刚称的。）
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