人到中年，为了健康，我要努力减肥。
本来今天应该是一月一总结的减肥汇报日，但我的心情有点沉重，又有点压抑；
就借着减肥的痛苦，来分享一下自己并不美丽的心情吧。
首先，还是得诚实面对体重秤上的数字。
一开始信心十足，两三个月减了20磅；
但9月12到10月12这个月，只减了0.4磅。
好消息是吃得比较正常，很满足，没有增重；
坏消息是身体好像适应了目前的状态，不肯继续往下降了。
也是我的问题，因为这个月完全没有遵守16+8轻断食的规定，反而还有几个晚上嘴馋暴食了；
可能减到目前这个体重，已经是我多年来最瘦的时候，减肥的欲望没有那么急迫了；
也可能是我一鼓作气再而衰，还没有到三而竭的地步，就是处于中间疲软的状态。
总之，我已经意识到了关键所在，后期再慢慢调整吧。
反正减肥是长期的饮食习惯和生活方式的养成过程，不急在一时。
其次，我好像得罪了所有人。
前两天写了退出大A的感悟，没想到被那么多人留言怼。
高赞那个说我不爱国，唱衰祖国钱市；
说我人又不在国内，胡说八道；
说普通人手里都有钱，身边人都有钱。
我也不明白，难道现在国内经济比2019年之前更好吗？
是就业率高，失业率低，人人升职加薪，各个行业热烈奔放？
是个人创业热情高涨，企业积极投资扩大再生产？
是赚的钱多了，买房买车买服务，消费力增强，生活品质提高？
我也说不好，为什么我在社交平台看到的都是全民负债，降薪裁员，消费降级，失业日记，极简断舍离，烂尾楼，法拍房，断供，中年返贫，自媒体，直播，少消费多攒钱这些话题和帖子？
2017年，我开始极简，鲜少看到这类内容，必须去某瓣某组才能刷到相关信息；
2018年，我还在上班，老同事跳槽，新同事入职，人员交替，总有新面孔；
2019年，我离开上海的时候，国内还是欣欣向荣一片大好，平时上下班通勤依然是人潮涌动人来人往。
那时候，大家脸上都洋溢着快乐的笑容，闪耀着志得意满的自信；
走在大街上，都能感受到人群里的人们如鱼得水充满期待的摇摆。
现在呢？我虽然不在国内，但朋友圈是常常刷的，发动态的微友越来越少；
跟朋友们同事们的聊天，也纷纷变成了吐槽大会和担忧倾诉；
各个社交平台一刷进去都变成了低气压负能量。
有个认识多年的同事，跟我聊天说，已经5年没涨薪了；
但她不敢抱怨，也不敢期待，没有失业没有降薪没有拖欠工资，已经很不错了；
她说，她已经认命了，只要这份工作能让她一直干到退休，她就心满意足了。
我印象里公司是每年都会涨薪，普涨比例在5%左右；
还有每年都会出国旅游聚餐等很多员工福利，这几年也都陆陆续续地取消了。
我们公司在上海算是很不错的外企，却也裁掉了好几个团队，都是连锅端；
又优化合并了几个部门；
办公场所从5层缩减到3层，另外2层出租出去开源节流了。
以前有个同事戏称：怕什么，如果经济危机来了，公司遇到难关，大老板卖一架飞机就能让公司转危为安；
确实，她说的话也算是应验了，大老板为了度过难关，没有卖飞机，反而把公司给卖了。
以上这些，就是我为什么会有“普通人眼里没光”的印象。
当然，身边即世界，如果你和你的朋友们都很好，那是最好的，我祝福你们。
我也写过一些美国衰败的内容，但同样被身边的华人怼了，说经济很好，市场很繁荣。
我感觉我说什么都会令一部分人不满意，说点个人感受也不行，总之不能看衰，不能衰国内，也不能衰美国；
而且我还不能赞美，尤其不能赞所在国的一些优点。
但生活不就是这样有好有坏吗？
如果这些都不能说，那我真的没什么可写的了。
我承认，我的观点很片面，我的感受很私人，我写的有失偏颇；
但那就是我的个人感受，我诚实面对它，就像我诚实面对我的体重数字一样。
我也尊重每一位留言的朋友的话语权，如果语言克制，我都会把留言放出来；
但有些评论可能触及到了系统的触角，被“不可见”了，这部分属于不可控，也请大家理解。
虽然被有的朋友怼了，但我依然感谢你们的留言，通过你们的眼睛，让我看到了我未曾了解过的画面。
只要语言没有侵害性，还是很欢迎大家留下独特的观点和感受。
减肥是件付出就能看到回报的事情，
你的身体永远不会辜负你。
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