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流感高发季：科学预防，守护健康

政务 2024-12-20 00:00 河南

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常在冬春季节特别高发。随着天气逐渐转凉，流感季节已经到来，因此了解流感、预防流感对于社会经济的发展以及个人健康保护都具有重要意义。

什么是流感？跟普通感冒有何区别？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见高热（39-40℃），伴寒颤，全身症状明显，主要表现为头痛、肌肉乏力酸痛和食欲下降等，可能并发肺炎，传染性强，病程通常为7-10天。

感冒是由多种病原体引起的轻微呼吸道疾病，症状较轻，传染性弱，一般不并发肺炎，无明显发热和全身症状，常见上呼吸道症状，如流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼，病程通常为3-5天。

流感是如何传播的？

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒可以通过呼吸道飞沫（如打喷嚏、咳嗽、交谈时产生）或污染物体表面后，在人与人之间传播。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。流感的潜伏期一般为1-7天，多数为2-4天。

哪些人群容易感染流感？

人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后出现严重症状的风险较高。

流感如何治疗？

出现症状后，建议居家充分休息，多饮水，饮食易于消化、富有营养，尽量减少与他人接触，以避免传染。

治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向应及时就诊。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医，尽早在医生的指导下使用抗病毒药物。甲型流感常用奥司他韦，阿比多尔，玛巴洛沙韦等抗病毒治疗，对于合并细菌感染的人群，应该在医生指导下使用抗生素。

如何预防流感？

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议在每年流感季前接种流感疫苗。

2、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，每日进行必要的通风，注意室内表面、衣物及被褥的清洁。

3、保持健康的生活方式，可适当运动、多饮水、多吃蔬菜、膳食均衡，保证充足睡眠，注意依据气候气温变化增减衣物。

4、在公共场所佩戴口罩。

5、避免与流感患者密切接触，若家中有流感患者，需注意患者隔离和自我防护。

接种流感疫苗有必要吗？需要每年接种吗？

有必要接种流感疫苗。流感病毒易发生变异，世界卫生组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。其次，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，6-8月后抗体滴度开始衰减。因此，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。

哪些人建议接种流感疫苗？

6月龄及以上的人群，如果没有禁忌证，都应该接种流感疫苗，尤其是老年人、婴幼儿、孕妇、慢性基础性疾病患者。

家人感染流感怎么办？

1.建议患者居家休息，尽量单间居住，勤通风，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻。

2.尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。

3.流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。因此，晾晒跟酒精消毒是很有效的消毒措施。

涧西区卫生健康委员会

以服务人民群众为主旨，提供卫生健康领域资源服务，发布重大医改政策、突发应急事件、亮点工作动态及科普健康知识等。

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