人体是个很深的黑盒子，越深入研究、越觉得神秘，直至今日，也还有无数的生命奥秘，尚未被人类发觉出来。
那古中医观察人体呢，就形成了一种高明的手法，从宏观、外在的简明角度来看人体，从容易判别的一些表面现象，来观察人体内在的健康程度。
就像有的老修车师傅，经验纯熟了，听听车子的声音，就知道火花塞该换了，或者皮带该紧紧了。
比如有句话说的：肝绝十指僵、肾绝汗发凉、胃绝吐食浆。
大家知道，肝在中医里，主藏血，除此之外，还主筋，笔者认为，肝还主神经系统，不过今天重点讨论的是筋，筋病，很多读者并没有认识到，其实和人体健康息息相关。
肝只要不好了，那人体的筋就会出现筋节、筋缩、僵硬、甚至痉挛，十指为什么僵硬呢？就是因为筋不活络了，筋不柔顺活络的原因，第一责任人就是肝了。
比如肝血不足、肝气不畅、肝筋湿重，诸多病机都会引起筋的问题，如果肝脏要绝，那十指甚至身体的僵硬，则是必然征兆了。
想养筋的读者，笔者建议每天都要拉拉筋、压压腿，让筋保持弹性，老了也不抽抽，甚至还可以反过来带动肝的利好、疏肝活血。
肾呢，尤其是肾阳功能，是人体的阳气支柱啊。
笔者常说，人的左尺脉要有力有神，这就是肾阳充足的象征，这样的人阳气足，不怕冷，腰也挺的直，尿尿绝对不虚。
人只要活着，体内就不停的在进行着阳气蒸腾和能量代谢，正常人出汗，都是带温度的，不会觉得冷汗，但如果出的是发凉的冷汗，这个时候往往说明阳气出现了问题，第一责任人，往往就要考虑肾阳虚衰、肾绝之兆。
各位读者想象一下，为什么人被惊吓之后，要出一身冷汗呢？惊吓会产生恐惧，在中医里，恐伤肾，刹那间的惊吓恐惧，导致被吓人的肾阳一下子被抑，挤出来的汗，自然缺乏正常阳气蒸腾代谢产生的温热，绝非善事。
所以笔者觉得，恐怖片还是要少看、吓人的事还是要少做，肾阳虚的人要多避寒，可以多艾灸、多晒太阳。
最后说说这胃气绝，呕吐，吃啥吐啥。
这个很好理解了，中医眼里，胃气要常降为妙，这样脾气才能正常升发，脾胃协调，人的消化系统才能工作正常。
但如果胃气上逆，吃进去的食物浆液，都不能正常顺降肠胃，反而上逆吐出来，充分说明，消化不动了。
消化不动，第一责任人就是脾胃，要么脾不行了，压不住胃气了，要么胃本身要绝，比如癌症等重病，阻滞着胃气的正常通降，导致胃气一直在上涌。
当然了，以上只是一种可能性，并没有绝对，比如脾胃不好的人，偶尔晕车了也会呕吐，这并不是说脾胃要绝，而是给你信号、要重点调理脾胃了（比如多压压足三里穴）。
以外窥内，中医养生，要善于观察到身体的小细节变化。
不过呢，有的人并不怕肝绝、肾绝、胃绝等健康问题，而是怕情绝断肝肠、钱绝泪汪汪，哈哈，人世间的烦恼很多，不要太担心，想开一点，债多了不愁，慢慢来。
