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什么调脾胃虚寒的方子，都不如禁掉这味寻常食物！只要不吃、一周断根

健康 2024-10-15 00:00 上海

说起牛奶这档子事，中医圈里圈外，可是议论纷纷。

有一派认为：牛奶偏阴寒，最好不要吃了，吃了伤脾胃。

还有一派认为：牛奶大补，最好天天喝，喝了长高。

要笔者说，似乎两边都有例证，说谁不对，都可能是不对的，这也正暗合了天地之间，万物皆有阴阳两面，万事万物不可能只有负面没有正面，也不可能只有阳面，而没有阴面。

今天说的事儿，是笔者从一位中医那听到的，对某些困惑已久的群体，可能很有价值，大家不妨听一听。

这位中医讲了自己的一个经验，就是许多小孩，常闹肚子疼，来看病的话，一开始，绞尽脑汁、左治右治，你说没效果吧，也不是一点没有，调理脾胃的药下去，多少都有点改善。

但你要说效果很好吧，小朋友闹肚子、肚子疼这个事儿，似乎总没完没了、轻轻重重的。

直到有一次，又遇到一个邻居家的小朋友，闹肚子，医院也检查过，啥毛病没查出来，还吃过打虫药，啥也没解决，就来找中医试试。

中医看着有点脾胃虚寒，就开了理中汤（参术姜草）。

有意思的来了，吃着药，就大大缓解、胃口也好转，基本没事儿，药一停，就闹肚子，因为离得近、也见到了希望，就一直盯着中医想办法。

中医也很苦恼，这咋回事儿呢？难道是药不能停了？

直到有一天，发现邻居家老爷子，拎着一箱子牛奶上楼回家，一问，才发现这小子，每天都要喝掉至少两瓶奶，还不加热，就要凉着喝、甚至冰箱里冻着喝。

这奶还挺贵，大人都不舍得，全给这小子喝了。。。

中医一下子联想到，是不是这个牛奶导致的拉肚子？于是就建议先别喝了，停一停。

老爷子说：这不可能吧？现在谁家孩子不喝奶？长个！”中医继续说：你不妨试一下，就停几天看看，少长两天个子不碍事。

然后，他们就照做了，一个多礼拜没喝，结果真的不闹肚子疼了。

后来为了测试，又喝了一瓶，很快肚子又不行了，但其他人喝就不闹，这才知道他不适合喝牛奶，后来就买了破壁机，改喝豆浆了。

从这之后，如果碰到小孩子闹肚子的，这位中医首先就要排除，就是牛奶的事儿，还真有一些是这个原因引起的。

中医看，可能是脾胃虚寒。

现代科学看，可能是乳糖不耐受。

其实乳糖不耐受的人，有先天带来的、也有后天肠炎等脾胃病之后出现的，充分说明，这个体质是变化的。

那些不耐受、脾胃比较虚、不适合喝的人，如果硬喝，久了不仅会恶心腹泻，有些还会鼻炎、各种过敏反应，你可能想不到的疑难杂症，背后的原因竟然是食物、不忌口。

其实这种完全可以找替代品，同样富有营养的食物很多的，比如咱们中国人一直喝的豆浆。

但不管怎么说吧，有的人喝了牛奶就是没事儿，精神也好、个子也高。

那就必然会有些人，喝了牛奶闹肚子、腹痛腹泻。

这都是事实，所以不是牛奶好不好的问题，而是你适不适合的问题，中医眼里看世界，要分阴阳哦。

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