大家应学会乳房自检和定期体检筛查，佩戴大小合适且纯棉透气的胸罩，注意勤清洗清洁乳房、乳头、乳晕及腋下周围皮肤，避免使用含高激素的产品进行内服或外涂按摩丰胸，并保持良好的精神状态，适当参加体育活动，拒绝不良生活习惯。
陈苏 丨 副主任护师
武汉同济医院
国家一级公共营养师，国家二级心理咨询师，华中科技大学同济医学院附属同济医院甲乳外科N4级护士。工作19年，发表权威核心期刊论文20余篇，多次参与国家基金及省基金课题研究，多次主持参与及主讲国家级学术会议。
图片来源：摄图网
参考资料
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