让乳房变大变漂亮，这一步，千万不能少！
健康
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2024-12-20 06:57
北京
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运动内衣的布料至少含50%以上的棉，最好还有其他舒适、弹性佳的材质，例如莱卡（Lycra）。此外，厂商会自行研发透气性佳、快速排汗的布料，例如Cool Max或Nike的DriFit等，可依各自的需求选购。选择罩杯式的运动内衣，最好是无接缝罩杯，或至少确定缝线不会直接摩擦胸部皮肤甚至乳房。肩带上如果有缝线或背后有背钩设计，要注意会不会摩擦皮肤。另外确定背钩是否缝牢，以免在运动中突然弹开、脱落。宽肩带的固定性及支撑力比较好。有些厂商会在背部做交叉或Y字形设计，也能加强固定效果。当罩杯变形、肩带松弛，或整体支撑力不够、无法固定胸部免于晃动时，就要重新选购。图片来源：摄图网
参考资料
[1]莫曳.运动伤害,小心乳房摆动的幅度[J].益寿宝典,2017(21):49.
[2]虞琳.运动可使乳房丰满[J].养生月刊,2013,34(05):436-437.
[3]陈前军,司徒红林.《乳房健康,从改善生活方式做起》图书. 2015.
