保护脊柱
脊柱是人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，其健康状况对人们的生活质量有着至关重要的影响。随着冬季的悄然来临，老年人面临着更大的健康挑战，摔倒风险显著增加。一旦摔倒，椎体在强力冲击下，极易引发压缩性骨折，这种骨折不仅会带来难以忍受的剧痛，还会严重限制患者的日常活动，给他们的生活带来诸多不便。
为了提升大众对椎体压缩性骨折的关注度，增强预防意识，提高防治知识水平，从而有效减少该病症造成的危害，12月11日，《昆明大健康》栏目联合三级骨科医院昆明骨科医院，共同开展了“祛除腰腿疼痛！避免脊柱骨折！”的健康宣教活动，更好关注椎体压缩性骨折问题。
“生活中，经常会遇到老年朋友突然出现腰背部疼痛的情况，有的是因为摔了一跤，有的是扭了一下腰，有的仅仅是打了个喷嚏，还有的甚至回想不起明确的原因。很多人以为，这只是不小心闪了腰，床上躺一躺休息一下就行了。可严重时，会有起床翻身困难，甚至无法行走，一翻身就是一阵钻心的剧痛。这可能是发生了椎体压缩性骨折。”昆明市脊柱微创技术中心/昆明骨科医院脊柱科毛兴会医生用通俗易懂的语言讲解了椎体压缩性骨折的方方面面。从成因上详细分析了可能导致骨折的各种因素，无论是因年龄增长引发的骨质疏松，还是意外摔倒时瞬间的外力冲击，亦或是长期不良姿势对椎体的潜在影响等；在症状方面，对可能出现的腰部疼痛、活动受限、身高变矮甚至驼背畸形等表现进行了细致描述，让大家能够更敏锐地察觉身体的异常；同时，对于检查手段、治疗方法以及预防措施也都一一进行了讲解，使市民们对这一疾病有了更为全面且深刻的认识。
健康宣教活动受到了参与市民的热烈欢迎。在讲座结束后，昆明市脊柱微创技术中心/昆明骨科医院脊柱科主任张鑫带领专家团队耐心地为咨询病情的患者解答病症，并提供了专业的治疗建议。
通过本次健康宣教活动，提高了老年人对骨骼健康的重视，为老年人提供了专业的医疗服务和健康指导。许多参与市民表示，此次活动让他们体验到了媒体、医院的人文关怀，同时更加近距离了解到专业三级骨科医院的环境、硬件和特殊诊疗技术，是一次非常有意义的互动活动！
“我就是在一次平常的走路时不小心滑倒，当时就感觉腰部一阵剧痛，根本站不起来。到医院一检查，才知道是椎体压缩性骨折。这病可把我折磨惨了，以前能自己出去遛弯、买菜，后来一段时间连简单的弯腰动作都做不了，生活全靠家人照顾。真后悔以前不知道这方面的知识，没多注意预防啊！” 李大爷的亲身经历让在场的市民们深刻体会到了椎体压缩性骨折的严重性和危害性，也引起了大家对椎体压缩性骨折的重视。
脊柱科专家坐诊时间
Expert consultation time
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