秋往冬来，节气变换，气温随着冬季的来临渐渐下降，此时，有人明显地感觉到关节不舒服，或是隐隐作痛，或是活动受限，或是受风即痛，这些都表明你的膝关节正在退变。为提高公众对关节疾病的认识，更好的保护关节，温暖过冬。11月15日，昆明广播电视台《昆明大健康》栏目联合昆明骨科医院开展“爱膝关节 髋待自己”骨关节健康关爱活动，邀请观众朋友们一起关注老年人的关节健康问题。
健康讲座，了解骨关节炎
“‘身体未老，关节先衰'，关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，也是世界头号致残性疾病。我国关节炎患者基数大，呈逐年上升且有年轻化发展趋势。”讲座中，昆明骨科医院关节科主任张华以通俗易懂的语言及大量的患者案例，为大家详细讲解了骨性关节炎的常见类型、临床表现、预防方法及日常如何保护关节等知识。“骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病，一旦出现关节疼痛、肿胀等症状，应该及时就诊，早期诊断和及时干预可以显著减轻症状、延缓疾病进程，不要等到疼得受不了了才去医院，那可能就需要关节置换了。我们举办这样的健康讲座，目的就是希望我们的老年朋友们对骨关节炎有个更好的认识，更好的把关节保养好，这样才能拥有更好的生活。”同时，张华主任现场为居民们演示了膝关节锻炼方法，帮助大家减轻关节疼痛的老毛病，提醒有关节炎困扰的居民要适当运动、充分热身、动作轻柔。
讲座最后，张华主任还为大家介绍了PRP治疗技术，“PRP（富血小板血浆疗法）是通过抽取患者全血，经过梯度离心、抗凝、激活等技术操作后，提取获得血液中具有生物活性的物质，再注射回体内，修复病灶的治疗方法。由于所提取的PRP血浆内含有大量的生长因子，可以刺激内部受损的各种组织尤其是软骨的再生与修复，从而达到缓解关节疼痛、改善关节功能、提高生活质量的目的。”
呵护骨关节，健康过秋冬
健康宣教活动受到了参与市民的热烈欢迎。“我深受膝关节疼痛的折磨，特别是到冬天，走路都疼，上下楼梯更是疼得受不了。今天来听了张主任的讲座，学到了很多实用的知识，我的症状跟张主任讲的就是一样的，针对我的问题，张主任也耐心的给了我专业的建议。”“我之前因为摔倒导致髋关节骨折、走也走不了，在昆明骨科医院做了手术后就能走了，今天过来找张主任检查了下，主任说恢复得挺好。”“主任，我的膝盖一走路就疼，坐下去站起来也困难，这种情况要怎么治疗？”……针对患者的疑问，张华主任在讲座结束后耐心地为咨询病情的患者解答病症，并提供了专业的治疗建议。
许多参与市民表示，此次活动不仅让他们对骨关节疾病有了系统性的了解，还让他们学习到了如何看待自身的“老毛病”，切实提升了他们的健康保健意识，更激发了他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到了大家的一致好评。
温馨提醒
关节炎，这个看似不起眼的疾病，已经成为全球范围内的主要健康问题之一。关节炎造成的持续疼痛，甚至关节畸形，不仅增加患者的经济负担，还可能导致患者出现焦虑、抑郁，给家庭和社会带来沉重压力。早期诊断和及时干预可以显著减轻症状、延缓疾病进程，因此提高公众对关节炎的认识、推广早期干预至关重要。
关节科专家坐诊时间
温馨提示：专家坐诊时间以当月排班为准
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