其实这两个东西并不复杂，今天我就可以用很短的篇幅把他们说清楚，然后剩下的，就是你要在市场中用心的观察，去盯盘，训练自己的盘感，慢慢的你就能读懂市场的节奏，感知到市场的情绪了。
市场总是有自身的节奏的，不管是处在熊市还是牛市当中，市场都会按照一定的节奏运行，要知道市场有节奏的运行才是健康的，可能你会说这就奇怪了，难道熊市的有节奏的下跌还是好事？我跟你说吧，如果一旦市场下跌失去了节奏，这就叫市场崩溃，自由落体了，必然万劫不复。
牛市也需要节奏，这一点应该很好理解吧，牛市中好的节奏就好像市场是踩着韵律似的，此消彼长，让各路资金如鱼得水，大家赚钱都欢喜。我们都曾看见过城市里清晨放飞的鸽群吧，一大群鸽子带着哨音从你头顶上飞过，然后转了一个大圈，一段时间后又飞了回来，再次从你头上掠过。假如我们把这群鸽子看成市场上的资金，那么市场的资金的运动就极像这群鸽子的运动一样，有节奏的转着圈，反复掠过各类股票板块，掠过一次，就是一轮上涨。
因此，不光是咱们国家，世界上只要是有金融资本市场的国家，央行与金融监管当局一个重要的责任和职能，就是要尽最大的努力让金融市场保持适当的运行节奏。
所以，前段时间，证监会吴主席说，长期资金短期资金都是受欢迎的。有人就说了这是不是又鼓励炒题材了？其实，你也可以这样去理解。炒题材并没有错，不论是长期资金还是短期资金，重点是要维持住市场的活跃度。你要是一棒子打死说只能玩价值投资，长期资金就只能玩中特估或者是玩大票，那这市场就一定会失去节奏，上涨失去节奏，必然后面下跌也会失去节奏。
资本市场要服务于高质量发展，就是投资和融资要两端平衡，但是你平衡的关键得有人气，你得有流动性。所以说，吴主席说长期资金也好，短期资金也好，都是欢迎的。
所以，高层传递的态度很明确，不是你理解的短期资金就炒题材，长期资金就玩价值，而是告诉你市场必须要有适当的节奏。这难道不是一种智慧吗？
到此，说了这么多，市场节奏究竟指的是什么？其实就四个字：资金轮动。
说到市场的情绪，那就更简单了，就是把人都情绪搞得来一会有悲观，一会儿有乐观。而市场的情绪与节奏又是高度相关的，可以说节奏可以主导情绪，影响情绪。
比如最近大家都在说，牛是不是要没了。其实，这就是节奏带来的情绪共鸣，因为市场资金正好像那一群鸽子从你头顶飞过了，你感觉股票不涨了，情绪就受影响了，变得又有些悲观了，所以就认为牛没有了。但是，你只要理解了市场是有节奏的，其实你就知道牛还在，就可以利用市场这样的情绪，而不是被这样的情绪所控制。
其实用受情绪控制的心态炒股是赚不到钱的。涨的时候牛就在，而跌的时候牛就没了，你跟着市场涨涨跌跌，那么你凭啥赚钱？市场都这么好赚钱，大家不都赚钱了？那还上什么班？还有人开什么滴滴，送什么外卖？
我一直都在说，市场涨涨跌跌很正常，市场它不可能永远涨，对吧，自己的心态要好，很多人老是说，这个牛还在不在，那我问你这一轮市场涨是什么原因涨呢？流动性回来对吧，从原来5000亿不到，直接上到1万亿，2万亿，最高3.5万亿，那成交量是什么？我们都知道是换手。你想想，3.5万亿成交量意味着什么？意味着大量的资金在高位换手跑了。
你要这波资金重新回来，你觉得得需要什么条件呢？要么政策超预期，要么用时间消化，要么用力度，用价格来消化。那这么一点时间，能行吗？不行的呀。所以要理解了这一点，其实这里面你能从市场上感觉到的，就是市场的节奏。
我们来看看成交量，看看两融余额，存量资金，实际上也没有很大的明显的变化。我们再看看那些涨高了的方向，什么国产替代呀，商业航天呀，低空经济呀，是不是都没有资金承接了？所以现在呢，就是存量资金的消化震荡下修市场需要自己找到一个平衡点。而这个平衡点就是里边的人他不恐慌，外面的人认为时间或者是位置到了，以及市场找到了新的共识的方向，这时候呢，才会重新起一波新的行情。
市场赚钱的永远都是少数人。靠胆大赚钱的人也会因胆大吐出去。股市就是这样，不是看谁一时赚的多，而是看谁理解节奏，看谁心态最好，以及对投资深入理解，可以权衡风险和收益的人。
