在爱情里，我们都曾迷茫，都曾彷徨。
有时候，我们拼尽全力去爱，却发现爱情好像握在手中的沙，攥得越紧，流失得越快。
我们渴望那份深沉、持久的爱，却常常在不经意间，用错误的方式将爱人越推越远。
其实，爱一个人，有高级的方式。
它不是紧追不舍的纠缠，不是无休止的抱怨，更不是枯燥无味的日常。
而是那份深沉的理解、允许，以及携手共度的陪伴。
这样的爱情，才能如细水长流，经得起时间的考验；
才能抵御生活的琐碎，绽放出最绚烂的光彩。
松弛感，听起来简单，做起来却难。
它不仅仅是一种心态，更是一种生活的哲学。
很多姑娘在爱情中容易紧绷，本质上是因为内心存在某种缺失感。
总担心自己不够好，或者担心对方会离开。
但越是这样，爱情往往越是容易溜走。
想想看，你手里紧紧抓着一把沙，沙子会从指缝间溜走；
而当你轻轻摊开手掌，沙子却会安然地停留在那里。
因为你越害怕失去，就越容易因为紧张而做出一些适得其反的行为。
心理学上有个概念叫“目的性颤抖”，就是说，你越在乎一件事，就越容易因为紧张而失败。
所以，学会放下那份过度的在意和担忧，好的结果反而会不期而至。
松弛感，其实就是一个人自洽和自信的表现，是内心真正平和，能接纳自己的样子。
爱自己，也相信对方的爱。
一个松弛的女人，能接受最真实的自己，不会因为别人的看法就自我否定。
她懂得把时间多花在自己身上，慢慢积蓄内心的力量，从而散发出独一无二的人格魅力。
这样的女人，在爱情里更加从容不迫，也能自然而然吸引男人的心。
快乐就好像是一个个彩色的泡泡，而扫兴的话，就像一根根刺，戳破这些美丽的泡泡。
看过这样一个视频片段：
热恋时，男孩常给女孩送小点心，女孩特爱吃。
结婚后，有天情人节，男人特地绕路买了女孩最爱的糕点，满心欢喜地带回家。
女人一看，非但没笑，反而说：“又乱花钱，这糕点平时就贵，今天更贵了。”
男人尴尬地笑笑，还是解释道：“路过看到，想着你喜欢，就买了。”
本以为妻子会懂，结果她说：
“买这个不如买点水果，或者给我买套护肤品也好啊，我的面霜都快用完了，你都没发现吧。”
结婚后，女朋友成了妻子，总想着钱要花在实处。
却不经意间扫了兴，忽略了男人的那份心意和浪漫。
想想看，当你兴高采烈地和对方分享一件喜事，他却一盆冷水浇下来，你会是什么感受？
当你为对方准备了一份惊喜时，他却挑剔这挑剔那，你又会作何感想？
这就好像：我们小时候，考了100分，兴高采烈跟父母报喜，却换来一句“不要骄傲”；
给父母点杯奶茶，却被说“不健康”；
用第一笔工资给妈妈买了个镯子，却被说“浪费钱，快退了”。
这些话都很对很正确很为我们着想，但也真的不合时宜，败人兴致。
这些下意识的说教，就像一扇扇门，在对方准备分享快乐时猛然关闭。
在爱情里也是一样，男人有时候也会像孩子一样，想要和我们分享自己的快乐或成就。
当我们对他的喜悦不屑一顾，对他的努力挑剔指责时。
那么男人就会失去和我们分享快乐的欲望。
所以，当对方兴冲冲地和你分享一件喜事时，哪怕你觉得那并不是什么大事。
也请给予他一个真诚的微笑和一句“你真棒”；
当对方为你准备了一份惊喜，哪怕那并不是你最喜欢的。
也请感激他的用心，告诉他“我很喜欢”。
不要让扫兴，成为爱情里的那根刺。
学会欣赏对方的每一个小努力，理解对方的每一份心意。
让爱情在相互的尊重和理解中，绽放出最美丽的花朵。
有了松弛感的心态，和不扫兴的意识，接下来就是要将这份爱意化为行动——一起玩。
爱情不该是重复琐事与枯燥乏味的堆砌。
而是两个人一起去探索、去体验、去享受生活的无限可能。
找到你们的共同爱好，彻底开发它。
如果你们都喜欢看电影，那就一起挑电影、聊电影；
都喜欢旅行，那就一起规划行程、享受旅途的风景；
都爱运动，就约着跑步、打球，互相鼓劲。
有人可能要说，我和老公爱好不同，他爱到处旅行，我爱宅家看电影，咋办？
那也没关系，可以尝试对方喜欢的事情，或者找到一种两者都能接受的方式。
比如一起看旅行类的电影，或者定个规则，他陪你看场电影，你陪他旅行一次。
我之前有个学员，她跟老公到了七年之痒，天天吵。
她嫌老公不帮忙，老公嫌她凶。但两人都有感情，不想离，就找到我，想尝试改变。
我当时就让他们出去逛逛，看能否找到两个人都爱玩的。
结果丈夫看到攀岩馆，眼睛一亮。妻子看出他心动，就提议一起去试试。
结果，两人玩得特开心，还比赛谁爬得高。
之后，他们又一起尝试了徒步、骑行。
每次活动，输赢都有小奖惩，比如输了的去洗碗。
所以，别让生活的琐碎磨灭了你们的激情。
和心爱的人一起玩，一起笑，一起闹，让爱情在欢笑与探索中生根发芽，茁壮成长。
其实，和谁过久了都会腻。但只要有心，就能找到新乐子，让你们的感情充满活力。
记住，真正的爱情，不是相互束缚、占有或拖累，而是相互成就和支持。
愿我们都能在爱情这场游戏里，玩得尽兴！
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