盂悦安全·欢庆国庆|仙居县盂溪中学2024国庆放假告家长书

文摘   2024-09-29 19:34   中国  

仙居县盂溪中学

2024年国庆假期告家长书


尊敬的家长朋友:

在这金风送爽、丹桂飘香的时节,我们即将迎来祖国母亲的生日——中华人民共和国成立75周年。国庆假期是一个放松心情、充实自我的好机会。为帮助大家度过一个安全、愉快且富有意义的假期,高中学生处特此发布假期安排及注意事项。希望同学们合理规划,愉快度假,平安返校。

放假安排


根据学校统一安排,国庆假期即将到来,放假和返校时间已经通过班级通知发布。假期结束后按时返校,大家需提前做好规划,调整作息,避免假期后的“假期综合症”。


假期温馨提示

1

安全提醒:保平安,享假期

1. 交通安全:无论乘坐公共交通还是自驾出行,请提前确认路线,避免赶车慌乱。长途出行的同学要保证充分休息,避免疲劳驾驶;过马路时务必遵守信号灯,切勿盲目奔跑或跨越护栏,注意来往车辆,确保安全。
2. 防火防患:家中避免长时间使用大功率电器,用火时务必有人看守,切勿随意丢弃火源;假期外出烧烤或露营时,请在指定区域进行,确保用火后彻底熄灭,杜绝火灾隐患。
3. 饮食安全:假期外出就餐时选择卫生合格的餐馆,确保食材新鲜,避免暴饮暴食及生冷食物;假期放松心情,但切勿过度饮食,保持清淡饮食,避免肠胃不适。
4. 人身安全:外出游玩时,请选择安全的旅游线路,避免前往偏僻或危险区域,特别是陌生地带;假期期间网络购物活跃,务必选择正规平台,避免因低价诱惑陷入诈骗圈套,警惕各种形式的网络和电话诈骗。
5. 毒品防范:毒品的危害性极大,尤其是近年来新型毒品的蔓延,如“笑气”(一氧化二氮),极易误导青少年。请家长加强对孩子的毒品防范教育,提醒他们拒绝不明来源的食品、饮品或气体,谨慎交友,远离毒品和涉毒人员。
6. 反邪教:任何形式的邪教活动都危害社会、破坏家庭、侵蚀心灵的毒瘤。请家长们提高警惕,增强识别邪教的能力,自觉抵制邪教的侵蚀,共同维护社会的和谐稳定。


2

假期自律:劳逸结合,充实假期


1. 均衡时间,学习不忘:建议每天保持数小时的学习时间,复习巩固已有知识,预习新知,为回校后的学习做好准备。
2. 强身健体,健康生活:假期是锻炼身体的好机会,建议大家走进自然,参与散步、慢跑等运动,保持身体活力。
3. 规律作息,避免熬夜:合理安排休息与娱乐时间,避免过度沉迷电子产品或熬夜,保持假期后能迅速回归到正常的作息状态。


3

心灵假期:亲情相伴,放松心情

假期是与孩子共度美好时光的珍贵机会,家长们可以通过与孩子一起参与家务、互动交流,增进亲子沟通,增强彼此的情感联系。同时也是帮助孩子调节心情、缓解压力理想时机。家长可以鼓励孩子通过听音乐、看电影或阅读等方式放松身心,为接下来的学习做好心理准备,帮助他们保持积极、良好的精神状态。


4

返校准备:整理行囊,调整状态


假期的尾声,家长们可以帮助孩子提前做好返校准备。首先,建议协助孩子整理学习用品和生活必需品,确保作业、课本、文具等物品齐全有序。同时,检查校服和仪容仪表,确保返校时能以整洁的面貌展现良好的精神状态。此外,假期的最后几天可以逐步恢复规律作息,让孩子尽快适应学校的作息时间,避免返校后因疲劳影响学习效率。


祝大家国庆假期愉快,愿你们在美好的时光中放松心情,享受与家人共度的欢乐时光,安全返校,满怀活力迎接新的挑战!

神州万里庆华诞

家和国胜万事兴

祝您和家人度过一个安全且充实的假期

祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛



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供稿 张昕羚

排版 吴敏芳

初审 俞展

终审 金永才



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