常灸这四个穴位,助力守护肝脏健康!

健康   2024-11-16 17:01   陕西  

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在当今快节奏的生活中,肝脏健康成为了许多人关注的焦点。中医学深谙肝脏作为“将军之官”的重要性,它不仅主导着身体的代谢、解毒与血液储存,还深刻影响着我们的情绪与健康状态。


艾灸,是一种自然、绿色的中医方案,通过燃烧艾草产生的热量,施以适度的温热刺激,通过经络传导的方式,在维护肝脏健康方面起着一定的作用。


艾灸对肝脏的益处



疏肝解郁,调畅气机。艾灸有助于温通肝经,一定程度上有助于缓解因肝气郁结引起的胸闷、胁痛等状况,辅助肝脏恢复正常的疏泄功能,使气机顺畅。


活血化瘀,改善循环。通过促进肝脏区域的血液循环,一定程度上有助于减少肝脏内的瘀血和脂肪堆积,对于预防脂肪肝等问题具一定积极作用。


调节代谢,促进“排毒”。艾灸在一定程度上有助于增强肝脏的代谢能力,促进体内毒素的排出,进而有利于减轻肝脏负担,帮助维护肝脏健康。


安神定志,舒缓情绪。中医认为,肝主疏泄,与情志活动密切相关。艾灸有助于调节肝脏功能,平衡情绪,缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提升整体精神状态。


艾灸护肝的常用穴位



肝俞穴位于背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。



章门穴位于胸部,乳头直下,第六肋间隙。



足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。



阳陵泉穴:位于小腿前外侧,膝眼下方,腓骨小头前下方凹陷处。


虽然艾灸在辅助调理肝脏健康方面具有一定的作用,但并非所有情况都适合艾灸。对于患有严重肝脏疾病、皮肤破损、出血倾向等情况的人群,应在专业医生指导下进行。此外,艾灸时应保持室内通风,避免烫伤,并根据个人体质和病情调整艾灸时间和强度。


益群针灸疼痛治疗中心简介

益群针灸疼痛治疗中心位于西安市电子二路和含光路十字向西50米(益群国医馆南门),扩建落成于2019年5月,中心共上下2层、诊疗面积600多平米,设有针灸、推拿、艾灸等9个诊室区域,治疗床位共计48张,云集陕西省中医医院、西安交大一附院、陕西中医药附属医院等三甲医院针灸骨干专家。中心基础设施完善、环境舒适宜人,诊疗效果卓然,为患者全方位提供“简、便、廉、验”中医服务。


为更好的服务患者,满足群众“上班就诊两不误、下班也能看中医”的就医需求,益群针灸疼痛治疗中心开设夜间门诊服务。

夜诊服务范围:

以针灸、推拿、火罐、刮痧、艾灸、穴位贴敷、整脊等中医外治手法治疗神经系统、运动系统、消化系统、呼吸系统、亚健康调理等方面的疾病。为广大患者提供治疗、保健、预防相结合的综合性诊疗服务。


夜诊时间:

每周一至周日  

18:00-22:00(夏季)

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  3. 东仪路站下车从西安石油大学南门口向东步行100米十字向北5米即到(公交:219、905、917、204、709、726、教育专线)


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