生活中，
我们会定期换洗床单、被罩和枕套，
却很容易忽略枕芯的清洁，
总以为晒晒太阳就万事大吉
其实枕芯很容易藏污纳垢，
久而久之，枕芯越用越脏，
就成了床上的卫生死角。
比枕套更脏的是枕芯
人体每天会脱落0.7—2克的皮屑，以及分泌大量的皮脂和汗液，而我们的脸和头部皮肤皮脂腺发达，分泌的油脂比身体其他部位更多，睡觉时，这些物质不仅留在枕套上，还会透过枕套渗透到枕芯中，使得疏松多孔的枕芯内部积累了大量的污垢，容易发霉、滋生细菌和螨虫。
比起方便易拆卸洗的枕套，枕芯的污垢往往需要更多的努力才能彻底清除，而且很多朋友不知道，很多材质的枕芯是可以洗的，结果当然就是枕着越来越脏的枕头入睡了。
忽视枕芯清洁的危害
6种常见枕芯的清洁方法
作为和人类亲肤接触的物品，建议枕芯至少3个月要清洁一次。但材质不同，清洗和晾晒方法也有差异。
化纤枕芯
羽绒枕芯
羽绒枕芯和羽绒服一样，清洗力度把握不好，就可能破坏内部羽绒的蓬松度和支撑力，所以手洗最佳。
手洗时，先将枕芯放在温水里浸泡20分钟，再倒入适量中性洗衣液或羽绒清洗剂手洗。注意尽量不要让洗涤剂残留，否则会影响羽绒的蓬松度。
洗完枕芯后，千万别用力拧枕头，将枕头放在2条毛巾之间，不断按压吸收水分。然后放在阳台通风阴凉处晾晒，晒干后抖一抖、拍一拍，把羽绒拍松，以免结块。
如果家里有烘干机，可以开启羽绒服模式或轻柔烘干模式，进行低温加热或风干。烘干后，稍微晒一晒、抖一抖，能让枕芯更快恢复蓬松状态。
乳胶枕芯
乳胶枕芯能水洗，但必须手洗，洗衣机会把乳胶结构绞坏。尽量让枕芯平放在有洗衣液的水盆中，采用重复挤放的动作清洗，最后用清水漂净。
乳胶枕洗过之后是吸水状态，重量会倍增，拿的时候不要抓一个小角往上拉，容易撕扯，最好是用手托拿。
天然乳胶是烯烃高分子聚合物，高温和紫外线会加速老化，所以，洗净后放在阴凉的地方晾干即可，不能暴晒，也不要放进烘干机。
记忆枕芯
记忆枕主要材质是聚醚型聚氨酯，具备独特的粘弹特性，可以很好地贴合、支撑头颈肩。为了保护记忆枕芯的结构和性能，不建议水洗。如果觉得脏了，可以使用吸尘器或布艺清洁机吸尘、除螨。
植物填充枕芯
有些人喜欢用植物填充枕芯，比如决明子、荞麦皮、茶叶枕芯等。这些材料本身是有机物，又疏松多孔，甚至本身就带着小虫、虫卵，更容易脏，洗过之后，材料稍不注意就会受潮发霉。一般建议把填充物倒出来，筛掉碎屑，通风晾晒，或是直接更换新的填充物。
编辑：郝好
来源：生命时报、广东卫生信息、智云问诊
