AUTUMN SEASON
阳光心理
快乐成长
为了提高全体学生的心理素质，促进学生身心健康发展，营造一个更加健康、和谐的校园环境，落实好“八个一”工作，近日，南昌市第十八中学开展了一系列心理健康主题活动。
班会开始，班主任提到心理健康如同身体健康一样重要，是每个人成长道路上的重要基石。并从心理学的角度，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法。
第二部分是互动环节。同学们纷纷举手发言，分享自己在生活中遇到的困惑和心得。有的同学谈到了学习压力，有的同学则分享了与朋友的相处之道。在彼此的倾听与分享中，同学们感受到了来自同伴的理解和支持，心灵得到了极大的慰藉。
为了进一步放松心情，主题班会还安排了艺术创作环节。同学们拿起画笔，在纸上自由地挥洒着色彩。一幅幅色彩斑斓的画作，不仅展现了同学们的艺术才华，更成为了他们内心情感的抒发与释放。
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最后，班主任鼓励同学们将今天学到的知识和感悟应用到日常生活中去，学会自我调节，保持积极乐观的心态。
作为学校心理健康教育的重要力量，心理委员承担着传递心理健康知识、提供心理支持的重要职责。为了进一步提升心理委员的专业素养和服务能力，近日，我校开展了一场心理委员集中培训。
培训重点讲解了倾听、表达、理解等沟通技巧，以及情绪管理的相关知识和技巧，帮助心理委员更好地与同学进行沟通和交流，有效传递信息，解决问题。
并针对可能遇到的心理危机事件，详细讲解了心理危机的定义、常见类型及应急措施，帮助心理委员在面对心理危机时能够正确、有效地进行干预。
通过本次心理委员培训，各班委员不仅学到了专业的心理健康知识和心理咨询技能，还深刻体会到了心理健康教育的重要性和使命感。在未来的工作中，他们将运用所学知识和技能，为同学提供更好的心理支持和服务，共同筑造一个温馨、和谐的心灵家园。
文稿来源 | 政教处
图文编辑 | 聂 瑾
一 审 | 郭晓春
二 审 | 李志强
三 审 | 唐衍涛
签 发 | 陈 健
