拍照已经成为现代生活的重要一部分，拍照发朋友圈是再正常不过的事情。
最近看到一种说法，说是有人自拍成瘾，这是一种病！
自拍成瘾倒是不稀奇，近些年越来越多的人爱上自拍，随时随地都要自拍发一下朋友圈。之前我们也讲过，有些人为了自拍，拍出好看的照片，连生命安全都可以不顾。可见自拍对一些人的吸引力确实比较大。
据媒体报道，22岁的英国小伙朱奈德·艾哈迈德一天要在ins上传200多张自拍照。并且还会细数每张自拍照得了几个“赞”，如果少于600个，他会删除照片。
他告诉英国广播公司(BBC)记者：“我发布一张照片时，大概一两分钟内会得到100个‘赞’。我喜欢这样，我的手机会发疯，感觉棒极了。”
英国少年丹尼•鲍.曼疯狂沉迷于自拍，曾为了拍一 张 “完 美”的自拍照而每天花去10个小时，不得不因此退学。沉迷自拍期间，鲍曼体重减轻了12.7 公斤,并且脾气变得暴躁,每,当他的父母劝他不要自拍时,他就会大发雷霆。当他没能拍出一张完美的照片时, 试图以过度服用药物自杀来结束自己的生 命, 幸好被其母亲发现。
无独有偶，还是在英国，这次这个小姑娘叫夏洛特，她每天自拍200多张照片，明知上瘾的代价很大，但控制不了自己。之后几任男友通常在几周内就会发现她自拍上瘾，不让她再自拍，随后就是分手。
夏洛特说，令她上瘾的其实不是拍照，而是人们的点赞。如果发布的照片15分钟内无人夸赞，她就会惊慌失措，不停地查看手机。“直到点赞源源不断地增加，我才能长出一口气。我就是喜欢人们告诉我我很漂亮。”
为什么这些听起来骇人听闻的奇葩事都发生在国外呢？我特意去查了一下，发现这些消息基本上都来自于2015-2018年左右，而且故事的主人公基本上也都是国外的，大多数文章引用的无非也就上述几个小故事。
那么自拍成瘾真是一种病吗？我特意查了一些资料，这种说法都声称是英国和印度的研究人员发现的，到底是哪个研究人员，报道没有说。
而在知网也能找到不少关于“自拍成瘾”的论文。巧的是，这些有关论文大部分也是集中在2018-2018年这个时间段内的。而且刊登的期刊也并非权威期刊。所以也就不具有参考性了。
还有一种说法是说美国精神病学会研究将“自拍成瘾”认定为一种精神疾病。
后来央广网辟谣，这是恶搞的假新闻。
尽管这些信息的真实性存疑，但是我们不难发现，“自拍成瘾”这种情况在我们身边是确实存在的，而且还不少。这也引起了不少学者对“自拍成瘾”的关注和研究。
《国际心理健康和成瘾期刊》发表研究指出，过度自拍并把自拍传到网上可能是一种精神障碍。研究者把这种障碍称为“自拍成瘾”。
诺丁汉特伦特大学的马克·格里菲斯博士也通过调查研究证明了确实有“自拍成瘾”这一概念。
生理学家发现，典型的“自拍成瘾者”都是寻求关注的人，而且往往缺乏自信。他们不断地发布自己的照片，希望能提升自己的社会地位、感觉自己融入了某一群体。
当然，日常正常自拍与“自拍成瘾”还是有很大区别的，正常自拍跟精神疾病完全挂不上钩。相反，正常自拍是自我排解的一种方式，渴望得到他人认可，正是自我欣赏和自信的表现。
如果过度自拍，宁可放弃自己正常的工作生活，无法控制自己，无时无刻不想自拍，甚至出现戒断反应，就是一种心理疾病了。
因此，当一个人不自拍、没收到点赞，只是心情郁闷、烦躁不安、不断进食、反复刷屏的话，还构不成一个真正的“自拍成瘾者”。
参考文献： 【1】《自拍上瘾是一种精神疾病》，2017-06-30，新浪健康 【2】《一天200张！英国小伙自拍上瘾严重影响生活》，2018-03-02 ，中国日报网 【3】《自拍上瘾也是病》，2015（5），《科学之友》（上半月） 【4】《自拍成瘾是种心理疾病》，2016 (09)，《家庭医学》 【5】《“自拍成瘾”是不是一种病》，2019-02-21，中国青年报 【6】自拍上瘾，百度百科 【7】《自拍成瘾是病 自恋原是缺自信》，2018-01-25，央广网 |
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