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我一直相信科学。
但我更相信科学之上是哲学，哲学之上是玄学。
我今年50，到了走入玄学的年纪。并且，我认为每个人到了一定的年纪，都会形成一套自己的逻辑和体系以及自己的玄学信仰。
我之前和大家分享过我的一些玄学信仰，如今这段日子，我的想法在升级，有了一些以前不曾有过的想法，今天就再来和大家分享一下。
一、减少物质
前不久，我看到了一个说法，说一个人享受多少物质都是有预算的，就是奢侈的东西享受了太多，是提早耗尽自己的福份。
我看了眼一柜子的名牌，吓得瑟瑟发抖。
不过后来，我用自己的思维方式又重新过滤了一遍这个逻辑，也就是说不是说啥也不能穿，啥也不能买。而是精简、利落、不浪费。
买来的衣服，不穿了就尽快二手，不要留在衣帽间里，积压着很多不穿的，造成空间的损耗。
吃东西，可以吃贵的，但是不要浪费。
喜爱买的杯杯碟碟这些，也是要做精致的减法。物质要流动起来，而不是堆积。
家里不用的东西要清扫，保持干净、整洁。
所以，我会在私域开一个群，以后长期处理自己的二手物品，有意入群的可以加我的工作V信：missnanxiaohema
二、隔离负能量
这一点来说，对很多人很难。因为很多时候，负能量都是来自我们身边最亲近的人。
这些亲人，也不是说隔离就能隔离的。一边痛苦，一边心软，然后在痛苦心软中反反复复，慢慢自己就老了，折磨你的人也老了。或者你们是彼此相互折磨。
我的想法就是，能隔离就隔离，实在隔离不了，尽量保持距离，保持尊重。
因为很多矛盾都是交往出来的。没有来往，何来矛盾。
以前我这个人也有点小八卦，很喜欢听八卦，亲戚间有啥事情我都第一时间竖起我的耳朵。
后来发现，和电视剧里演得一模一样，就是知道的越多，越要被人推到井里去。
我现在学聪明了，再有八卦，我先捂住耳朵为敬。
我啥也不想知道，你啥也别告诉我。你自己消化你的负能量，我自己消化我的好奇心，我们还是一对好亲戚。
我们一定要做到最大程度隔离负能量。然后在生活中，学习四个字：心平气和。
哪怕觉得不舒服了，不开心了，也要说服自己心平气和。
人生都是各种债，不开心，不舒服本身就是一种债。你想好自己还债而来，就啥都舒服了。
不公平这种事情在不同的人的角度里，都有不同的不公平。没什么好多说的。
如果人不犯你，你就不犯人。如果人犯你，你就跑。你实在跑不掉，就被折磨一下，折磨完再跑。
这种思路虽然有些迂腐，也有些软弱，但是这是我总结出来最恰当的方法。
因为任何挣扎和抗争，都会让负能量更多来反扑。你只能平静平静再平静，慢慢自己消化。
那些想要折磨你的人，看到你被折磨的时候也面无表情，老僧入定，他们（她们）慢慢就去折磨那些反馈很丰富的人了。
三、疗愈自己
在隔离了负能量之后，我们需要疗愈。
我这个人性格大部分时候都是乐观开朗的，我曾经以为我自己属于没啥要疗愈的。
后来到了中年，我发现我年轻时候遭过的两个罪，就像伤口一样，到了阴雨天会发作，隐约让我不舒服。
我之前告诉过大家，我的人生两大挫折：一个是三十岁左右的时候离婚。另外一个是四十岁左右刚刚进入社会的时候，因为缺乏社会经验、工作经验，并且作为一个自媒体博主的特殊工作性质，被网暴了好几年。
这两件事平时没事就没事，我也不会去想。但是如果心情不好的时候，首先想到的就是不开心的事。
我发现，也许我需要去正视自己的伤口，好好疗愈自己。
今年我五十了，我感觉也许每一次遇到9转10这个关口，我的人生都会遇到点事。可能这就是我自己的宿命。
我今年也遇到了一些事，比如全世界范畴的经济下行，我儿子（老二）今年毕业，在找工作的关口，遇到这么差的经济，作为妈妈我自然非常担心。再比如，我到了更年期前夕的围经期，我自己身体也出现了一些不舒服，有一些讲不清的状况，增加了我的焦虑。
我想了一些办法来疗愈我自己，在这里也和你们分享，希望对大家有用：
1.运动。我今年爱上了爬山，我觉得爬山对我来说是一个很好的休闲，我喜欢到大自然去呼吸新鲜空气，看到满目绿色，我觉得非常舒服。
2.冥想。自从开始接触冥想之后，我觉得这是给我的大脑做一个SPA。逐渐逐渐，我有了自己的一些方法，在私域群，也和群友们一起做过冥想。反馈不错。之后还会继续和大家在群里一起分享我的冥想方法。
3.按摩。我一直都有做SPA、按摩的习惯，坚持了很多年。今年发现，按摩对我而言还更是一种仪式感。我加强了按摩前后的环境舒适度，以及增加了一些更舒适的按摩设备，发掘更多优质的按摩精油等等。
4.艺术。艺术疗愈也是疗愈届一个很有意思的范畴。我开始越来越多接触艺术，除了我喜欢的展览戏剧，我几乎每周都去之外，我自己也开始接触创作。比如在家居布置上，从美观层面，还要求自己增加艺术性进去。这一方面我还在学习中，之后会慢慢和大家分享我的学习成果。
5.旅行。在路上也是一种很好的疗愈方式。去不同的地方，接触不同的人，看不同的风景，感受不同的文化。我已经打算明年1月，去云南旅居一阵子，到时候也会和大家分享一种不定回程票的旅行方式。这是我一直很渴求的一种旅行方式，就是不要给自己设限，想回家了就回家，不想回家就一直在外面待着。大家对这个内容感兴趣的，也请评论区给我留言：想看旅居。
也许疗愈自己是我们一生的功课，一直需要疗愈到我们离开人间的这一天，希望我们那会儿已经是一个很自洽自润的人。不带遗憾，不带负能量，不带忧伤，只是带着淡淡的伤疤，伤疤是我们来过人间的记号。
我相信这一辈子要过得好，就需要不断地找出自己要什么，然后找出解决方案。以及做一个好人，积福报，但不求回报。
我知道这并不容易，但是不容易的事情才有挑战。少有人做到的事情，才更有价值。
我希望自己此生是一个高价值的人生。
近期的一些开奖！
