奋进新征程  建功新时代

文摘   2024-05-16 21:01   四川  



2024年邛崃市青春讲师团主题宣讲

奋进新征程 

建功新时代



在邛崃市团委和我校团委的共同组织下,2024年5月15日上午9:30,邛崃市青春讲师团主题宣讲活动在我校第一会议室顺利举行。四川省邛崃监狱一级警长、国家二级心理咨询师陈祯警官为我校初一年级少先队员和高一、高二年级团员代表上了一堂生动的心理健康课《做情绪的主人》。



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陈警官利用一系列生动的图片引导同学们明白了情绪无好坏之分。

通过多个有趣的问题引导同学们认识情绪ABC理论的含义。

陈警官教给同学们合理调节情绪的方法并带领大家一起现场尝试。

同学们都积极参与,情绪高涨。





你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽心。


不能左右天气,但你可以改变心情 ;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。






通过本次活动,有助于积极引导中学生树立健康的心理状态,学会合理改变情绪、调节情绪,和自己的情绪做朋友,促进身心健康成长,从而更有利于构建和谐校园。

图|文:罗瑞欣

编辑:任月虹

初审:罗洁

复审:李黎明

终审:韩松涛

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