冬春季是呼吸道传染病的高发季节
随着气温逐渐下降，流感病毒、肺炎支原体感染
以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险逐渐增加
据中国疾控中心最新数据
目前流感病毒阳性率持续上升
其中99%以上为甲流
由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病
传染性强、传播速度快
🌟主要传染源
流感患者，隐性感染者
🌟传播途径
近距离的呼吸道飞沫传播
口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播
被病毒污染的物体表面传播
在人群密集且密闭或通风不良的房间内，通过气溶胶的形式传播
🌟典型症状
高热（体温可达39-40℃）、寒战、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等 部分患者还会出现腹泻、呕吐等消化道症状 更有重者会病情进展迅速，可发展为肺炎、脑炎、心肌炎、诱发多器官衰竭等，甚至出现死亡
🌟甲流不是感冒
（图源人民日报）
（1）预防流感最经济、有效的手段还是接种流感疫苗。目前尚无有效的疫苗应对肺炎支原体感染，也无呼吸道合胞病毒疫苗在我国批准上市。 （2）流行期间，避免去宾馆饭店、公共娱乐场所、大型商业综合体、医院、寄宿制中小学、养老院、儿童福利院等人群聚集性场所。 （3）科学佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。 （4）适度锻炼增强体质，每周至少150分钟中等强度有氧运动及2~3次抗阻训练；作息规律，多数成年人需7小时以上的睡眠；多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。 （5）加强居室和机构环境内通风、清洁和消毒，每天开窗通风不少于 2 次，每次不少于15分钟，保持室内空气流通。 （6）勤洗手（用肥皂洗手或含酒精的溶液洗手），保持良好卫生习惯，避免用脏手接触口、眼、鼻。
冬季天气逐渐寒冷🥶
肠胃也容易变得脆弱
秋冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状主要由病毒感染引起
主要有轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠道腺病毒等多种病原体
其中以轮状病毒和诺如病毒感染为主
参考来源：国家疾控局、中国疾控中心、科普中国、上海疾控、人民网、中国健康教育等
声 明：图源网络，仅用于科普公益宣传，如侵删
编 辑：于佳思
一 审：孙洁
二 审：尹志英
三 审：占炳东
