食要三减,戒掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往 ——衢州市开展全民健康生活方式日宣传活动

文摘   2024-09-24 17:56   浙江  

每年9月是全民健康生活方式宣传月,2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。9月19日下午,衢州市疾控中心携手柯城区疾控中心、万田乡卫生院在上蒋村文化大礼堂开展以“食要三减,戒掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往”为主题的“体重管理年”科普宣传活动。

01 健康宣传

活动现场,组织者通过悬挂横幅、摆放展板、接受群众咨询、发放宣传资料和小礼品等形式耐心地向现场群众科普“三减三健”,以及高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害。组织者强调减盐、减油、减糖对健康的重要性,指导群众如何保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,形成良好的生活方式。

02 健康讲座

为进一步提高居民健康知识储备,传播健康知识理念,倡导健康的生活方式。衢州市疾控中心慢病防制科科长甘志娟在上蒋村文化礼堂作“健康体重管理”健康科普讲座。

讲座从超重与肥胖对健康影响,到合理饮食、科学运动健康生活的方式方法,深入浅出地通过案例与居民朋友们分享减重知识,提醒居民要改善不健康的生活习惯,坚持吃动平衡,保持积极心态,养成健康生活方式,长期维持健康体重。活动结束时,疾控人员为每位参与者发放宣传册并赠送健康礼品。宣传册包含高血压和糖尿病的常见问题解答、健康饮食建议和适度运动推荐等内容,帮助公众更好地了解和管理自己的健康。

此次宣传活动得到广大市民的积极响应和参与,取得良好的宣传效果。通过普及健康知识、提供健康服务和发放宣传资料,引导公众自觉进行体重管理,倡导家庭积极参与体重管理,营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。

编 辑:于佳思、胡晓龙

一 审:甘志娟、孙洁

二 审:尹志英

三 审:徐冰俊

 

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