将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！
痰湿体质
大枣（多食生痰）
枇杷（多吃助湿生痰）
石榴（多吃痰湿加重）
糯米（黏腻食物少吃）
西瓜（多吃易损伤脾胃）
核桃（痰湿、咳嗽不可多吃）
猪肉（肥腻滋生痰湿，不宜多食）
气郁体质
冷饮（加重气郁症状）
南瓜（多食易阻滞气机）
土豆（多食易导致气滞）
辣椒（易上火，加重气郁）
乌梅（收敛酸涩，加重气郁）
咖啡（易收敛委会导致焦虑不安）
血瘀体质
栗子（多食易气滞）
蚕豆（性滞腻，易胀气）
芋头（血瘀者，忌多食）
蛋黄（多吃影响气血运行）
冰激凌（易导致血瘀加重）
点心糖果（易导致血脂增高）
油炸食物（影响心脑血管健康）
特禀（过敏）体质
茄子（过敏者，慎食）
鱼虾（过敏者，忌食）
鸡蛋（易过敏者，少食）
荞麦（过敏体质，慎食）
花生（易引起过敏症）
芹菜（易引起皮肤过敏）
牛奶（过敏者易腹泻呕吐）
