报到时间 9月2日
一年级 8:30
二年级、三年级 8:00
四年级、五年级：7:45
情绪调整
1.克服焦虑
开学前，很多同学会感到焦虑，当出现这种情绪时，首先告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极暗示
马上要开学了，同学们不妨给自己这样一个暗示“新学期就要开始了，太好啦！我可以见到好朋友啦！我又可以上我最爱的XX课啦……”还可以再想想在学校里愉快的事情，建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感，让我们精神饱满地迈进新学期。
共同迎接这一新起点，开启崭新的学习征程。
行动调整
1.作息调整，让生物钟“归位”
每天“早睡”一点，“早起”一点，按时一日三餐，适当参加户外体育运动，让生物钟有一个适应的过程，逐步与学校的生活接近，适应开学后的“时差”变化，以饱满的精神投入新学期。
2.查漏补缺，让学习力“到位”
对照假期初制定的暑期学习生活计划，进行归类整理、查漏补缺，温故知新。适度“隔离”电子产品，从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率。静心阅读，坚持良好习惯，逐步开启乐学的新篇章。
3.制定计划，让执行力“就位”
新学期，新希望，大家可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划，可包括学习目标、个性发展、兴趣特长等，也可以请家长一起探讨。向着自己的小目标，争取每天进步一点点，一步一步往前走。
书包:大小合适、轻便，不允许使用拉杆箱书包。
文具盒：建议使用功能最简单的笔袋。
橡皮：建议选择没有味道的软橡皮，简单好用，避免花哨。
铅笔：准备5支HB铅笔，每天晚上将一头削尖，可套上笔套，贴上名字或做好标记，禁用自动笔。
削笔器：款式简单即可，让孩子们学会自己使用，在家使用，不带到学校，要注意削下的木屑需要及时清理干净。
穿着：每天穿干净的校服和运动鞋。
姓名贴：多为孩子准备几张姓名贴，所有学习用品都可贴上姓名贴，方便孩子快速找到属于自己的物品,以免丢失或混淆。
课外书：每天可以带一至两本自己喜爱的书籍，可在课间休息时阅读。
水杯：课间休息要喝水，水杯以安全轻便为主，不建议使用玻璃杯。
卫生包：可自备一些纸巾、湿巾纸，关注个人卫生。
大美齐盛
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