科学预防
健康“童”行
在暑假期间，各位家长与小朋友们享受愉快假期的同时，还要做好传染病的预防哦！让我们一起来学习暑假幼儿常见的传染病预防知识吧!
诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
5.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎常见临床症状为发热、咽痛、口腔疼痛，咽痛严重时可影响吞咽，咽喉部常可见疱疹和浅表溃疡。小婴儿需注意，会出现哭闹、流口水等不典型症状。部分手足口病的初期亦可表现为疱疹性咽峡炎症状，随后出现掌心、足底、臀部和膝部红色皮疹或疱疹。
1.尽量不带幼儿去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。
2.养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡，不与别人共用毛巾、餐具，避免病从口入。
3.加强营养，让幼儿经常参加室外活动，提高抵抗力。幼儿的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。
1.不要接触病人。如果所在地出现有水痘病例，就不要带幼儿去一些人群密集的场所。
2.增强抵抗力。平时要让幼儿多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
3.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们带幼儿去接种疫苗。
日常预防
勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
保持环境清洁、通风
保持家里环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化、营养均衡的饮食。夏季最好给孩子多吃当季的水果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜品等。天气热，细菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
经常锻炼、增强体质
减少在空调房的时间，控制空调温度与室外温度相差 4℃最为适宜。在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑，做好防晒工作。
养成良好的作息习惯
保证充足的睡眠时间，以免精神不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
幼儿健康成长离不开家长的陪伴与照料，幼儿的身心健康是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让我们一起安全度夏。
编辑：代娜
审核：孙秀珍
