不知不觉来到最后阶段啦！这将是一段最黑暗但同时又是越来越靠近光明的日子，正是因为这个阶段的重要性，有些注意点大家一定要了然于心，才能更有策略地前行，那么今天来从心态、作息、取舍、重点、模拟这几个方面给大家一些提醒和建议。考试越临近，大家心理上多多少少都会产生一些波动，如信心不足、自我怀疑等。但要注意，这时候一定要尽可能的把自己训练为“没有感情的机器”，将注意力集中在解决客观的学习上，具体而言有以下方法：
有时心理状态波动的来源在于“想得太多做得太少”，大家应该认真回顾自己的学习情况，据此制定具体到每个时间点的充实计划，这样每天的每一刻都有事情干，每当心理产生紧张时看一下当下应该完成哪些任务，迅速投入到学习中。并且如果临近考试的每天都可以充实地度过，信心也会倍增。大家可以选择自己习惯的发泄方式，如独处下的深呼吸、冥想、跑步等等，也可以与朋友、家人甚至心理医生交流。但要注意如果与研友交流的话，最好讨论一些与学习无关的、较轻松的事情，因为若考前经常讨论学习，反而会过于关注其他人的表现造成焦虑。
此外，还推荐一种自我对话的方式。使用备忘录或用笔记本等写下自己当下烦恼的内容、原因、负面效果、解决方法等等，总之通过一种理性的方式克服感性的情绪。在这个过程中一定要给足自己积极的心理暗示与自我肯定。最后阶段大家要养成早睡早起的习惯，尤其是之前习惯利用深夜时间进行复习的朋友，在考前一个月左右一定要根据考试时间安排起床与学习时间，训练自己在最后阶段从8:00甚至更早开始就一定要进入学习的状态，同时训练自己上午8:30-11:30和下午14:00-17:00的这三个小时都能够保持专注复习，尽量不去洗手间或短暂休息，有意识地让自己大脑逐步调整到考试的状态。 首先是渐进式调整，如果当前作息状态与理想状态相差很远，可以逐步调整，比如先朝着目标改进半小时，适应后再改为一小时等等，直到达到预期作息；
其次是避免熬夜，虽说时间少任务多，但也要根据自己的身体实际情况确定入睡时间，如果太晚就会产生时间长效率低这种得不偿失的局面。
最后阶段我们必须要有的放矢、抓大放小，才能在最短的时间内吸收最大化的知识。
由于考研复习战线非常长，所以大家都会积累了非常多的复习资料，而最后阶段复习时间有限，不可能所有的资料都能兼顾，也不是所有的资料都适合当下阶段的复习，所以大家要学会取舍。对于已经掌握的知识点笔记、作为了解拓展的资料或曾经做过的练习卷等都可以整理出来放在一边先不看，同时做好最后阶段复习内容的计划安排，据此来保留好冲刺阶段的核心笔记和复习资料，从而减少复习负担和时间浪费。除了复习资料，对于长期建立起来的庞杂知识点，也需要我们做分好主次。在时间紧张的情况下，要优先复习重点和难点知识点，对于某些次重点或可能不考的知识点，可以适当放弃或减少复习时间，同时明确哪一章节的知识、哪种题型会是最大得分点或自己的可能失分点，做好最后阶段的巩固记忆和查缺补漏。
考研政治的时政大概考察到考研当年12月第一周，因此距离考前一个月时考研政治必然是重点，甚至可以说这一个月决定你最终考研政治的分数。
考研前一个月左右重点还在选择题，通过认真吃透肖八、做一做其他老师已出的模拟卷，再结合着背诵手册，把核心、易混的基础知识相关选择题形成自己的知识储备，如土地、会议等。 考研前半个月务必务必务必每天拿出2h以上时间背大题，其实说白了你之前所有对政治的学习都是形成了一个大的知识体系，知道有什么，并能做一些客观题，但远不足以在大题上拿太多分数。考前半个月的时间，大家难得又在同一起跑线竞争高达50的分数，所以时间投入回报比还是很高的。
英语作文也是很看重背诵积累的，距离考试越近，就应该把时间放在这种偏记忆类的板块上。
英语作文可以从两个大的角度掌握：文章框架和文章主题（主题相关的词组句子）。文章框架意味着你写这篇文章大的思路，如正反分析、举例论证、因果分析等，不同的框架下有不同的句子需要积累；文章主题主要是归纳总结历年真题出现过的主题，结合着作文辅导书上归纳的主题，找出自己能够接受的分类，形成自己对考研英语作文主题的看法和预测，如参考的有环境、文化、教育等等。要一边背诵，一边结合着真题归纳总结，如果只知道背诵可能会不会用；若只做真题，可能会感觉自己“脑袋空空”，写不出来内容。除了最后一个月要讲重点放在作文外，其他的题型也千万不能落下。如每天做一篇阅读保持手感，同时再配合一篇其他题型，如完形、新题型，但其他各种题型每天做一个即可。
其实说重点转移到“模拟卷”上可能并不完全精确，对于真题还没完成的朋友来说，重点仍然是“真题”，但如果真题已经吸收得差不多了，一定要在考前训练几套模拟卷，因为考场上一定会出现没见过的题，考虑到真题已经洒落在我们做的各种习题册中，所以对以往真题并不会特别陌生，但模拟卷中出现的新题就能提前锻炼在考场上的心态。 不过做模拟卷并不是最后一个月的终极目的，只是一种手段，我们的目的应该是通过模拟卷，发现基础问题，回到课本复习解决问题上来。第一条线是发现知识层面的问题，即“做模拟卷——发现不会且重要的知识点——回顾知识点”；第二条线是心理层面的问题，即“做模拟卷——发现考场上心态问题——形成自己的心理调整方法”。从而保证在考场上能最大程度上避免“失常”。此外，再强调一下最后一个月一定要加强复习基础题型和基础公式知识点。因为很难的题目你花很长时间搞明白了也不一定会考到原题，但基础知识花很少的时间回顾了，考场上很大概率就能考到相关或延伸出来的知识。考前一个月，建议模拟英语2次+、数学7次+（数学后期的学习本就以套卷为主）、专业课2次+，政治若时间不允许可不模拟，但要看一下答题卡的分布和每个题型的时间安排。关于英语，之前有建议大家留下近3年的真题最后模拟，最后一个月甚至最后2个月其实就可以每周进行一次，因为近3年的真题同样需要花时间精读和细致分析，生词出现的重复率也较高，出题的风格和形式几乎也是和正式考试相近的，所以不建议拖到最后一两周进行。模考前要规划好做每一部分题目的时间分配，以及做题的顺序，有的朋友习惯先做阅读，有的则习惯先写大小作文，所以大家可以根据一些经验贴或可靠的建议列出几个方案，通过模考找到适合自己的做题顺序。以上就是今天想跟大家分享的内容啦，希望对大家后续的复习有所帮助～
