【童味·慧享健康】嘉兴市第一幼儿园第16周美食预告

文摘   2024-12-15 21:21   浙江  

第16周营养食谱

日期:12月16日-12月20日

嘉兴市第一幼儿园


一日三餐对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

幼儿园十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,具备营养与美味

让小朋友吃的开心,家长更安心


星期一

龙眼、小黄瓜

大米饭、鹌鹑蛋烧肉

西葫芦炒肉片、番茄豆腐汤



牛奶、蒸玉米


星期二

耙耙柑、小圆饼干

薏仁饭、红烧鸭肉

西芹炒百合、裙带菜小排汤

牛奶、鲜肉小馄饨


星期三

脐橙、火龙果

大米饭、芋艿蒸仔排

蘑菇炒生菜、鱼头粉皮汤

牛奶、奶黄包


星期四

琥珀核桃仁、哈密瓜

红枣饭、茄汁手工牛肉丸

肉末烩土豆、冬瓜海米汤

牛奶、卤鸡蛋


星期五

野生苹果、砂糖橘



福气肉夹馍

松茸土鸡汤


桂圆烧蛋



保健小知识:

幼儿冬季皮肤护理

1.护肤:幼儿的皮肤比较娇嫩,给他们擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,清洗后用专用护肤品保护皮肤。

2.润唇:幼儿的嘴唇容易干裂,可以先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,再涂抹润唇膏。

3.呵护鼻腔:幼儿鼻腔黏膜容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,缓解鼻出血等症状。



食育绘本故事


      一个农夫在河边发现了一只小鳄鱼,他们成了一起出门工作的好伙伴。他们整理田地、播种,撒下各种各样青菜的种子,农夫也每天都摘各种好吃的青菜给小鳄鱼吃。有一天,医生来帮大家检查身体,发现有的人肚子发出咕噜咕噜的怪声,有的小朋友便便拉不出来,只有小鳄鱼的肚子又干净又健康,这是为什么呢?跟随绘本一起去看看吧!

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爱吃青菜的鳄鱼

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图文 :于海霞整理

故事:勤俭园大二班赵俊奕

编辑 :徐雅芬

审核:郑冬萍、闫群

监督电话:0573-89997039

负责人:吴中琴

嘉兴市第一幼儿园
浙江省嘉兴市第一幼儿园创建于1951年,富有深厚的文化教育底蕴,早在1995年就成为嘉兴市本级第一家被浙江省教委命名的省级示范性幼儿园。我园努力让孩子的生活更快乐,让孩子的学习更有意义。
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