9月20日,由市科学技术协会主办的全国科普日之活动“科学健身科普进校园大讲堂”在实验小学成功举行。活动邀请了省国民体质检测中心(省体育科学学会)付近梅教授为同学们做了精彩的科普讲座。200多位学生和部分教师聆听了讲座。
付近梅教授从学生实际出发,关注学生日常生活,从食品安全、健康饮食、科学健身等三个方面进行了科普知识讲解。运用生动有趣的语言,结合具体案例,让学生合理安排饮食,注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油炸、高热量食物,引导孩子们注重跳绳、游泳、跑步等体育运动,养成健康的饮食和生活习惯。讲解中,付近梅教授与在场的同学们进行了互动提问,同学们热情高涨,现场气氛活跃。
同学们纷纷表示,听完这次讲座后都有很大收获,明白了只有掌握合理的运动方法以及科学的饮食习惯,才能让锻炼发挥出最佳效果的道理,会将本次讲座的知识理论化为日常的实践和行动,做到科学健身,合理饮食,在探索中发掘出真知。
讲座结束后,市科协联合省体育学会还为学生进行了体质检测,包括身体成分分析、骨密度测试和力量、耐力测试等。(幸梦婷)
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编审:王超龙 吴艳梅|复审:曾庆富