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如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个大道至简的方法，把人体的“四个窝”拍通了，就能帮助改善心肝脾肺肾问题。
这四个窝就是八虚（“八”是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；
肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；
脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；
肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
——《灵枢•邪客篇》
通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要特意找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
益群针灸疼痛治疗中心简介
益群针灸疼痛治疗中心位于西安市电子二路和含光路十字向西50米（益群国医馆南门），扩建落成于2019年5月，中心共上下2层、诊疗面积600多平米，设有针灸、推拿、艾灸等9个诊室区域，治疗床位共计48张，云集陕西省中医医院、西安交大一附院、陕西中医药附属医院等三甲医院针灸骨干专家。中心基础设施完善、环境舒适宜人，诊疗效果卓然，为患者全方位提供“简、便、廉、验”中医服务。
为更好的服务患者，满足群众“上班就诊两不误、下班也能看中医”的就医需求，益群针灸疼痛治疗中心开设夜间门诊服务。
夜诊服务范围：
以针灸、推拿、火罐、刮痧、艾灸、穴位贴敷、整脊等中医外治手法治疗神经系统、运动系统、消化系统、呼吸系统、亚健康调理等方面的疾病。为广大患者提供治疗、保健、预防相结合的综合性诊疗服务。
夜诊时间：
每周一至周日
18:00-22:00（夏季）
18:00-21:30（冬季）
联系方式与地址：
029-81779916
15353680270
（识别添加客服微信）
西安市电子二路和含光路十字向西50米
（益群国医堂南门）
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益群国医堂患者就医指南
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针灸疼痛治疗中心地址：西安市电子二路和含光路十字向西50米（益群国医馆南门）
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二府庄站下车向南行50米即到(公交：46、204、410、706、217、709、710、716、726、教育专线)
东仪路站下车从西安石油大学南门口向东步行100米十字向北5米即到(公交：219、905、917、204、709、726、教育专线）
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