健康生活需除湿浊,秋冬水湿挟寒气,日常可以这么做!

文摘   2024-10-22 16:56   甘肃  



天润地湿以为常,湿为四时之常气。《医原》指出:“在春为风湿,在夏与初秋为暑湿,在深秋与冬为寒湿。”日常生活中,居住环境、情绪状态、饮食习惯、劳逸等均可引发湿邪入侵。

湿邪作祟,难以觉察,亦难祛除。若非在日常生活中培养除湿习惯,等到湿邪为病,再来清除则要大费周章。


来源|中国中医






张掖市中医医院订阅号

微信号:gszytcm

请长按识别二维码

健康张中医小程序

线上自助预约挂号、缴费、 报告单查询





 最新文章