“庆元旦迎新春”——爱国卫生运动
学会勤洗手,保持手卫生
讲卫生从勤洗手开始
我们的小手上藏着无数的细菌
要想免受他们的侵害
小手一定要洗干净
只有干净的双手
才能保障我们的健康哦
为什么要洗手
由于我们无论日常生活、工作还是学习都要用到手,因此手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大,通过勤洗手的方式可以有效降低感染发生的可能性。
讲卫生从勤洗手开始
01
勤洗手可以去除手部表面的污渍,清除手上的灰尘、病菌等,预防污垢、碎屑、致病菌传染到身体其他部位,减少疾病的发生。如果在公共场所触摸了公共区域的物品,或者接触了被污染的物品都需及时洗手。
02
一般说来,我们的一只手上大约沾附有40多万个细菌,这也绝不是危言耸听,如果手洗不干净,后果不堪设想。生活中有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,此时可能造成鼻子眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入致使健康的身体受到侵袭。
勤洗手,讲卫生
何时该洗手
饭前饭后、便前便后、吃药之前、处理伤口前后
接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后
接触过传染物品之后,更要经过消毒反复洗手
讲卫生从勤洗手开始
勤洗手讲卫生
要用流动的水洗手(不建议放一盆水洗)
要让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡(随便抹上就冲掉?没用的)
每个地方都要洗到位,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过(病菌最爱躲在这些地方)
肥皂泡要彻底冲干净(记得捧水冲洗水龙头哦)
洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干(湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生)
勤洗手,讲卫生
如何正确洗手
采用流动水洗手,使双手充分浸湿取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,清洗指背、指尖和指缝。
01
七步洗手法第一步
洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
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七步洗手法第二步
洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
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七步洗手法第三步
洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓
04
七步洗手法第四步
洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
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七步洗手法第五步
洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
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七步洗手法第六步
洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
07
七步洗手法第七步
洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
END