超市当日配送食材
每日肉、蛋、奶、蔬菜、 水果、碳水，合理搭配
膳食多样化，每周超过28种食材
需要加糖的甜品做到严格控糖
幼儿园只管食物的健康，
杜绝高糖高油高盐，
把孩子吃高糖高油高盐类垃圾食品的机会交还给家长。
PS：如遇特殊情况，个别食材可能会有变化。
What shall we eat this week?
本周我们
吃什么？
星期一（4月22日）
早餐：
肉沫鸡蛋羹
西红柿肉酱面
开胃山楂
纯牛奶
上午水果餐：
橘子
午餐：
玉米碴米饭
肉片时蔬
肉沫豆腐
虫草花萝卜炖老鸭
下午点心：
胡萝卜花生碎肉粥
小花卷
星期二（4月23日）
早餐：
燃抄手
乡巴佬鸡蛋
黑加仑葡萄干
鲜榨花生浆
上午水果餐：
苹果
午餐：
红薯米饭
酱汁黔鱼
清炒双花
墨鱼胡萝卜鸡汤
下午点心：
凉面
蔬菜汤
星期三（4月24日）
早餐：
瑶柱鸡蛋羹
红枣银耳小汤圆
小泡粑
鲜榨玉米汁
上午水果餐：
香蕉
午餐：
黑米米饭
豆腐黄花蒸滑肉
磷虾娃娃菜
雪豆海带猪蹄汤
下午点心：
红薯冰淇淋
菠菜（焯水）猪肝粥
星期四（4月25日）
早餐：
三鲜米线
五香鹌鹑蛋
核桃
纯牛奶
上午水果餐：
圣女果
午餐：
南瓜米饭
烤鸭
白菜三鲜豆腐
紫菜虾皮鸡蛋汤
下午点心：
西红柿面片汤
开胃山楂
星期五（4月26日）
早餐：
青瓜虾仁炒鸡蛋
奶香馒头
黄金南瓜
山药玉米碎肉粥
上午水果餐：
哈密瓜
午餐：
卤肉饭
双色素小炒
西红柿白菜肉片汤
下午点心：
杂酱刀削面
鲜榨胡萝卜汁
星期日（4月28日）
早餐：
西红柿鸡蛋青菜面
蒸红薯
葡萄干
纯牛奶
上午水果餐：
橘子
午餐：
糙米米饭
双色鸡腿肉
彩椒花菜豌豆角
萝卜老鸭汤
下午点心：
五彩饭团
平菇蔬菜汤
星期一（4月29日）
早餐：
牛肉碎鸡蛋羹
小花卷
山药青菜粥
核桃
上午水果餐：
梨
午餐：
玉米碴米饭
豆腐丸子
西红柿炒鸡蛋
莲藕炖鸡汤
下午点心：
干拌米线
带丝汤
星期二（4月30日）
早餐：
炖鸡抄手
水煮鸡蛋
黄金南瓜
纯牛奶
上午水果餐：
香蕉
午餐：
南瓜米饭
三色肉丝
蒜蓉花甲粉丝煲
胡萝卜玉米排骨汤
下午点心：
淡奶黄金馒头片
绿豆南瓜羹
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文字|作者 田芳
审 核 胡春杰
【柏溪大拇指幼儿园】
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