本周食谱
——11.18-11.22——
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期一
早餐
小香葱蛋饼
菠菜炒粉丝
燕麦粥
间点
牛奶
巴旦木
午餐
葡萄干米饭
红烧狮子头
酱爆鸭
番茄菜花
裙带豆腐汤
间点
苹果
火龙果
晚餐
紫薯米饭
牛肉炖胡萝卜
蔬菜粥
星期二
早餐
麻酱花卷
白玉菇火腿
香米紫米粥
间点
牛奶
牛角包
午餐
水晶米饭
小炖肉
五彩虾仁
粉丝娃娃菜
萝卜牛骨汤
间点
雪梨
哈密瓜
晚餐
肉酱螺旋意面
青菜炒豆芽
金丝南瓜粥
星期三
早餐
奶香椰蓉包
鱼香鸡蛋
五红粥
间点
牛奶
腰果
午餐
芝麻米饭
黄焖鸡
莴笋炒肉
蒜蓉菜心
紫菜蛋花汤
间点
香蕉
甘蔗马蹄水
晚餐
猪肉白菜包
红薯小米粥
星期四
早餐
肉片青菜面
虎皮鹌鹑蛋
香甜玉米棒
间点
牛奶
无核小枣
午餐
荞麦米饭
土豆蒸排骨
猪柳炒青瓜
清炒包心菜
红枣桂圆乌鸡汤
间点
橘子
红心蜜柚
晚餐
南瓜米饭
茄汁肉沫
枸杞粳米粥
星期五
早餐
红糖小馒头
醋溜土豆丝
糙米薏仁粥
间点
牛奶
大杏仁
午餐
双色米饭
清炖羊排
蒜薹炒肉
白灼油菜
三鲜菌菇汤
间点
红富士
网纹蜜瓜
晚餐
海苔小饭团
芹菜炒香干
红豆粥
往期回顾
报名资料
1、幼儿户口首页、户主页、父母两人页、幼儿页（均为复印件）
2、儿童预防接种证复印件（儿童保健手册）
3、出生证明（复印件）
4、父母两人身份证（正反面复印件）
5、入园前两个月内的有效幼儿体检表（原件）体检地点：武清区妇幼保健计生服务中心（广贤路）
6、幼儿蓝底一寸照片（9张）
7、预查验证明（需前往负责幼儿日常疫苗接种的医院开具）
素材提供丨蓝天美育三幼保健组
编辑丨杜妍
日期丨2024.11.18
