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文/温暖中医
人生有大愿力，而后有大建树。
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在三高症的防治上，或许很少有人能够想到葛根，它太平常了，但平常之物用好了，也能发挥大作用。
当然了，像三高这种复杂的病，单味药效果不一定好，如果能跟其他中药相须为用，那就是如虎添翼。
血糖、血脂、血压都很高，有一个方子三降一清汤，里面非常重要的一味药就是葛根。
三降一清汤：葛根、桑叶、石菖蒲、丹参、栀子、玉米须、陈皮、山楂、大麦各9克。
高血糖、高血脂都是身体的负担，这些浑浊之物沉积在血管里，就像一根管道的内壁上有各种垃圾附着在上面，内部空间就变得狭窄，这样水流在经过的时候，受到的阻力就大，阻力变大，压力就变大。
我们要做的就是通透血管，把这些多余的东西向下疏通出体外，压力自然就降下来，血糖血脂也能恢复到正常水平。
明白了这一点，我们再来分析这个方子。
葛根有什么特点？它擅长疏通呀。葛根是藤本植物野葛的根，下面的根能把营养物质向上输送，葛根有强大的疏通之力，疏通就是在减少阻力，同时它还能升发清阳，三高的人大部分症状都集中在头面，因为浊物会往上走，占据清阳之地，所以我们降浊的同时也要升清。
葛根还有一个作用，能生津止渴，《神农本草经》记载，葛根主消渴。相当于现在的高血糖。西医研究说，葛根含有的葛根素及黄酮类物质，能扩张血管，降低血管压力，对三高有积极的治疗作用。所以说葛根治三高是非常好的，很多方子里都有它的影子。
陈皮可以化痰，大麦、山楂把油脂溶解掉，丹参活血化瘀，中医不叫血糖血脂，中医把它们看作浊物，浊物就是痰瘀。大麦、丹参、山楂治疗三高也都是非常好的。
加石菖蒲是因为它能开窍，防止这些浑浊之物，堵塞人体的孔窍，堵塞心窍就是心梗，堵塞脑窍就是脑梗。石菖蒲因为生长在流水石上，为了区别于水里生长的，所以叫这个名字，它是芳香之物，有很重的香气，香能开窍，能把人的各种孔窍打开。
身体堵塞以后，那种烦躁感一下子就起来了，感觉火气很旺，桑叶清肝泻火，栀子清心火，还能除烦。
玉米须属于民间中药，民间用的比较多，它有什么作用？玉米须能通三焦与膀胱，也就是说它能通水道，把体内多余的东西通过小便排出体外。
这个方子饱含着升清降浊的道理，整体也是比较平和的，平时可以拿来代茶饮。
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