美好假期
安全相伴
2024年暑假放假通知
及安全温馨提示
暑假放假通知
尊敬的家长朋友们：
大家好！
在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢。转眼间，夏天已经来到，骄阳似火，蝉鸣声声，在这明艳的季节，我们迎来了暑假。关注学生暑期安全和健康成长，是我们的共同心愿，为了确保您的孩子能够度过一个安全、健康、有意义的暑假，我们希望您能积极配合学校，认真履行监护人的职责，家校共育，共筑学生假期安全防线。
假期时间安排
放假时间：
7月20日放假
收假时间：
高一、高二年级：8 月 18日报到，8 月 19 日正式上课；
高三年级：8 月 4日报到，8 月 5日正式上课。
安全教育
一、严防溺水
一要掌握孩子活动去向，教育孩子外出要告诉家长“去哪里、干什么、和谁去、何时回”，与家长要保持畅通联系；
二要增强孩子防溺水的意识，提高孩子自我互救能力，要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助；
三要带孩子去正规游泳馆游泳时，应尽量在现场陪同，切忌因为看手机、聊天忽视了孩子；
四要查看家中是否有积水、蓄水情况，防止孩子在家中蓄水容器溺水。
【案例】2024年6月28日，广东惠州三栋镇一水库有人溺水，不幸身亡。经了解，溺水者为一名17岁青年，报警的是其同伴，青年与另外两位同伴均17岁，皆为暑期务工人员。事发当天，三人下班后结伴到水库游泳，但都未采取任何防护措施后便下水，不料中途发生了溺水事故。
二、交通安全
1.自觉遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍。2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。行走或骑车时不看手机、不听音乐。3.不得在马路中央骑自行车，未满12周岁不骑自行车，不乘骑共享单车，未满16周岁不骑电动车。4.出行时，一定要乘坐有营运资格的公共汽车或出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”，不得搭乘超载车辆和三轮车。乘车时，切不可把头和手伸出车窗外。5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。6.不能携带鞭炮、汽油、硫酸等易燃、易爆和化学危险物品乘车。7.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
【案例】2023年6月13日7时许，14岁的王某驾驶电动自行车从某小区出来，与一辆小型普通客车碰撞，王某受伤。
经交警部门调查认定，王某未满16周岁驾驶电动自行车上路行驶，借道通行时未按规定横过机动车道，是造成事故的主要原因，承担主要责任。
三、居家安全
做好家庭阳台、平台等区域的安全防护；及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；不用湿手或湿布去接触、试探带电的灯头、开关和插座等；勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门；不私拉乱接电线，严防电动车火灾，外出时关闭电源开关；严禁高空抛物，破坏公共安全。
【案例】2023年1月2日，成都市双流区一居民楼发生火灾，过火面积2平方米，烟熏面积较大。经调查，起火原为放置在沙发上的插线板发生故障，引燃沙发，此次火灾造成1人死亡。
四、消防安全
教育孩子提高消防安全意识。要重点做好“三清三关”：三清：清阳台，清走道，清厨房可燃物和停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处充电的电动车；三关：居家生活要注意关火，关电，关气源。发现火情，请及时疏散到安全位置并拨打119报警。夏季蚊虫增多，使用蚊香等驱蚊产品时放在金属托盘内，应远离床单、窗帘等易燃物。合理控制电动自行车充电时间，禁止将电动自行车或其电池带回家充电。
【案例】2022年12月3日，北京市丰台区一居民楼发生火灾，导致1名住户遇难。火灾初步调查原因疑似住户用小太阳取暖所致。
五、饮食安全
1.夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，要注意饮食卫生，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。2.培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物。3.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品，不买“三无食品”，不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
【案例】2018年6月12号，湖南省某高校同寝室的6名女生在食用大量的麻辣食品（其中一袋已经开封）后发生急性腹痛、腹泻，医院诊断为食物中毒，经检验，她们食用的袋装食品微生物超标。
六、出游安全
外出时提前了解天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间；公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏；对于部分危险性活动、人流量较大的场所，应尽量避免前往，以防发生突发事故；不擅自进入未开发、未对社会公众开放的地域玩耍，不尝试陌生偏僻路线；家长做好安全驾驶，拒绝酒驾。
【案例】2023年5月19日晚，一名27岁女子在江西武功山徒步过程中，出现失温，经救援送医后不幸离世。武功山风景名胜区相关负责人回应媒体表示，遇难者走的是非景区开发的户外穿越线路，在景区管辖范围之外。
七、防范极端天气
1.夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发，请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。2.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助。3.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
【案例】2020年6月26日18时至27日1时，冕宁县北部地区突降暴雨至特大暴雨，高阳街道辖区内冕宁高速路出口下方国道248线崩塌导致2辆过往车辆坠河，10名乘载人员中5人获救、2人遇难、3人失联。
八、网络安全
1.与孩子约定好每天的上网时长，文明上网，绿色上网。2.暑期电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长密切关注孩子的上网过程，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。3.警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。4.提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。
【案例】2021年10月至2022年3月，陈某某在明知上线使用银行卡、支付宝账号实施违法犯罪活动的情况下，仍将自己名下和收集来的110名在校学生的银行卡、支付宝账号出售给他人，帮助诈骗分子洗钱。
九、预防欺凌
★保持镇定。
★求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
★人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
★学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
★一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
十、禁毒安全
毒品严重危害心理和生理健康，暑假期间提醒孩子慎重交友，勿结交有吸毒、贩毒行为的人。不进歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂，珍惜自己的生命。引导孩子树立正确的人生观，正确面对困难和挫折，不借毒消愁；保持健康向上的生活方式，坚定信念，远离毒品，永不尝试“第一口”。
【案例】李某某在KTV认识了新朋友何某，何某向李某某推荐了“加料沉香”的电子烟，并告诉李某某这种电子烟会有一种“飞”一般的感觉，在好奇心的驱使下，李某某尝试了“加料”电子烟，这种所谓的“特别加料”其实是一种合成大麻素。李某某抽完“加料”电子烟后，整个人又晕又吐不省人事。
十一、防拐骗
1.识别并拒绝陌生人的诱惑。家长应教育孩子识别并拒绝陌生人的诱惑，如糖果、玩具、宠物等，告诉孩子陌生人给的东西不能随便接受，更不能跟随陌生人离开。同时，教育孩子学会判断陌生人的意图，对于陌生人的搭讪或邀请要保持警惕并果断拒绝。
2. 记住“三不”原则。不跟陌生人走；不吃陌生人的东西；不告诉陌生人个人信息。
【案例】2017年1月，韦某趁被拐儿童与哥哥在玩耍，身边没有成年监护人的情况下，以给赵某买玩具和食物为由，将其拐骗走。
十二、预防传染病
1.勤洗手。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2.保持环境清洁和通风。3.及时增减衣物。夏季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。4.减少到人群密集场所活动。尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5.保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
十三、法治安全
教育子女不抽烟、不喝酒，慎重交友，不打架滋事，不扰乱社会治安，不进入游戏机房、网吧和营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所。不浏览非法网站，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不散播不良信息。禁止参加封建迷信、邪教和传销等非法活动。做一个遵守社会公德，爱护公共设施，不破坏公共财物，遵纪守法、礼貌待人的好公民。
十四、校外实习安全
部分学生暑假期间会主动去找实习工作锻炼自己，要引导孩子诚信求职，树立遵纪守法意识，同时提醒孩子求职实习过程中防范招聘欺诈、“培训贷”陷阱，做好个人防护措施等。家长要及时掌握好孩子实习期间去向、校外住宿情况等，加强对孩子的关心关爱。
十五、心理健康
家长应利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，营造温馨和谐的家庭氛围；发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，必要时寻求专业心理咨询师帮助；针对高考、中考毕业的孩子，注意可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待。
合理规划假期
青春是一首笔触细腻、情感丰沛的散文诗，青春期的孩子多数会经历迷茫、徘徊、执着、探索的过程，继而抽穗发芽，向阳而生。假期伊始，停下脚步，是为了走得更远。
一、盘点得失
刚刚结束期末考试，学生应该做好自我剖析，回顾一学期的得失；可以和老师、家长、同伴聊聊过往，为更好地出发蓄力。
二、明确目标
在信息和技术更新迭代如此迅速的时代，我们需要对自己的能力和需求进行深入思考，结合实际情况做好取舍，清晰自己的中、长期目标，设定假期达成目标。
三、拟定规划
没有规划的假期是拼图，有规划的假期是蓝图。科学精准的规划假期学习生活，按时完成假期作业；定期回顾自己的学习计划和进度，根据实际情况进行调整和改进，让假期目标作为长远目标中的一环。
开展有意义的活动
1.读一本好书
读书，让我们了解造化神奇，洞悉世情冷暖，感受先烈艰辛。加强亲子共读，分享读书心得，在阅读中与孩子一起感受文字魅力，营造和睦家庭氛围。
2.观一部电影
观影，让我们感受到世间万物带来的温暖与感动，从而对人生百态产生独特的感悟与体会。用心体会的每一个角色，终将成为我们奋进的力量。
3.劳动最光荣
劳动是人类的生命之所以能健康、美丽、兴旺的本质。积极参与家务劳动，体会父母的艰辛，珍惜劳动成果，心怀感恩之心。
4.加强体育锻炼
生命因运动而美丽，梦想因自律而精彩。积极参加体育锻炼，能够锤炼意志，陶冶情操，启迪智慧，丰富我们的人生。
5.发展兴趣爱好
拥有兴趣爱好，能够在我们面临挑战时，提供一种逃避现实压力、恢复精神能量的方式。找到并坚持自己的兴趣爱好，就像在人生的旅途中，为自己建造了一个可以随时回归的避风港、精神乐园。
6.项目式实践
以脚步丈量世界，抑或亲近自然，登山林听雨打芭蕉，发现和欣赏生活里的美好，感悟生命的珍贵。以志愿服务增进公共参与，积极参与垃圾分类、文明劝导、环境整治等活动，“大手拉小手”共建美丽景洪。
安全与教育并重，健康与成长同行。孩子的假期安全生活离不开您的指导、约束、教育和督促，希望各位家长正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求；高度重视假期间对孩子的安全监管，与学校携手筑好安全屏障，共同守护孩子们的平安、健康。
最后，祝愿孩子们度过一个平安、愉快的假期。
定边县职教中心（实验中学）
2024年7月20日
-END-
供稿：安全管理办公室 德育处
核心理念：行健不息 止于至善
学校校训：明德砺志 重以修能
学校风尚：坚韧执着 乐观本真
教师风尚：敬业赏业 立人达人
学生风尚：惜时有梦 强学力行
