暑假的欢乐意犹未尽
开学的号角已经吹响
新的学期 新的起点
亲爱的同学们：
云天收夏色，浅秋正渐浓。充实且愉快的暑假生活已近尾声，充满希望的新学期如期而至。同学们是否已经准备踏上返校的旅程，重逢久别的师友！为确保大家安全顺利返校，学校为你们准备了一份温馨提示，期盼大家平安归来。
返校前，准备要充足
1、做好返校安排。开学季是各类交通运输的高峰期，请注意提前购票，合理安排返校行程。学校规定，无故延期返校的，按旷课处理。有特殊原因的，请向辅导员老师以及学院报备报批。
2、做好行李检查。出发前务必确认身份证、学生证等重要证件是否携带，确认手机、钱包等贵重物品是否保管完好，避免遗忘重要证件或物品导致不能顺利返校。返校前将个人换洗的衣物、笔记本电脑、洗护用品等分类整理到位，以免遗漏。
3、做好心理调适。建议返校前1周回到居住地，不再安排外出旅游事宜，调整“假期综合症”。重点调整好心态、作息和饮食，不熬夜、适度锻炼，全面提升个人素养，以适应新学期繁重的校园生活、学习和工作。若出现1个星期以上的情绪困扰，请及时与亲朋好友倾述或心理咨询专家咨询。多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。学会感恩，管理好情绪。
返校中，安全要牢记
1、出行安全。返校途中尽量做到家校“两点一线”，自觉遵守交通法规，坚决杜绝搭乘“黑车”等无资质车辆。不要随身携带大量现金，宜使用银行卡，做好防盗、防骗等措施。抵达学校后一定向家长报平安。
2、信息安全。注意防范网络电信诈骗，做到“五不一核实”：不贪便宜、不轻信、不转账、不透露个人信息（银行卡、验证码等）、不点击网址链接，对可疑信息进行正规渠道核实，守护好自己的“钱袋子”。
抵制不实信息，提高甄别能力。坚持以官方渠道发布的权威信息和科普知识为准，文明上网，对网络信息加以判断、仔细辨别、理智分析，及时举报网络虚假有害信息，自觉抵制网络上的不文明言论，对未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不信谣、不造谣、不传谣。
3、财产安全。慎重甄别兼职招聘信息，切不可盲目轻信高工资、高待遇、久未联系的熟人或单位，警惕传销、诈骗陷阱。如遇危急情况要保持冷静，首要保障人身安全，并设法与警方、亲友、学校联系。
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返校后，规划要合理
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1、返校后整理宿舍。回寝后开窗通风，整理宿舍内务，注意用水用电安全，杜绝使用违规电器等。离开宿舍要关好门窗，妥善保管个人贵重物品。
2、调适身心节奏。建立有序校园生活的生物钟，保证睡眠充足，合理膳食，养成良好的生活习惯。从思想上、身体上、心理上尽快恢复到开学状态，做好假期与开学间的衔接工作。日常要多关注自身的心理健康状态，学会自我调节和正确面对各种压力。遇到困难时要多和身边的同学、老师、辅导员、家长沟通，寻求帮助，保持积极乐观的心态来迎接挑战。
3、制定学习计划。一分耕耘一分收获，希望能够对上一学期进行反思，制定新学期明确的、可执行的学习计划和目标，不断优化学习方法，找到适合自己的学习策略，提高学习效率。
4、适度体育锻炼。同学们可以结合自身兴趣和实际条件，选择适度的运动，提高身体免疫力。康复期的同学做好个人健康管理，不在康复期参加剧烈运动。
5、树立安全意识。要牢固树立“安全第一”的思想，做到事事讲安全，时时讲安全，珍爱生命。不断强化自我保护意识，提高自我保护能力。特别是法治意识和防诈意识。
6、充实课余生活。既要多读有字之书，也要多读无字之书，注重学习人生经验和社会知识。在学习之余应当积极参加课外活动和社会实践，追求全面发展，体验丰富多彩的大学生活。
为了迎接同学们回家
书记和辅导员老师们战酷暑，冒高温
紧锣密鼓的进行宿舍通风、检查工作
小编和各位老师们一样
期待着校园热闹温馨的场景！
新学期、新气象、新开始
在此祝愿全体同学返程顺利，一路平安！
文字｜王艺霖
审核｜周文静 林 丁
