· 校园温馨贴士来啦 ·
亲爱的同学们，气温下降，寒潮来临，不知道大家有没有及时添衣保暖，要知道，保持健康的身体才能愉快的学习生活～
小编在此为全校师生送上冬季温馨小帖士！
1
· 保暖第一，时尚次之 ·
要适时增添衣物，尤其注意头部、颈部、脚部的保暖。外出可戴上帽子、围巾、手套，穿上厚袜子及保暖的鞋子。室内注意保持适宜的温度，不要与室外温差过大，避免过于干燥引发呼吸道不适，可使用放置水盆等增加湿度。记得穿上你最厚实的外套，戴上手套、围巾和帽子等，保暖的同时也别忘了时尚搭配哦！美丽不“冻”人，是我们冬日的小目标！
2
· 热水袋&保温杯 ·
冬日里的小确幸，随身携带一个热水袋，无论是上课还是自习，都能给你持续的温暖。再带上保温杯，一杯热腾腾的茶水或枸杞红枣茶，暖身又暖心!
3
· 注意防滑，安全当先 ·
雨雪天气，路面湿滑。走路时请放慢脚步，尽量选择有防滑处理的道路行走，上下楼梯时要小心。外出骑电动车的老师同学们，一定要小心骑行，注意来往车辆，安全第一!
4
· 补充营养，温暖过冬 ·
冬季空气干燥，记得多喝水，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果和坚果，增强身体免疫力，远离感冒。热腾腾的火锅和汤品也是冬日不错的选择，但记得适量，避免上火哦!
5
· 预防流感，健康第一 ·
冬季也是流感等疾病的高发期，大家要注意个人卫生，勤洗手、勤通风。室内要经常开窗通风换气，让新鲜空气进入，减少细菌、病毒滋生。即便天气寒冷，也应每天保证至少通风两次，每次20 - 30分钟。流感高发季，尽量少去人员密集场所，如必须前往，可佩戴口罩。
6
· 温暖护航，贴心守护·
后勤管理与服务处的老师们已经对校园内的供暖设施进行检查和维护，现已全面进行供暖。同学们，宿舍内的供暖设备有任何问题，请及时报修处理。
7
· 适度运动，拥抱阳光·
冬季易使人情绪低落，不妨多参加户外活动。可选择在天气较好、相对暖和的时候外出散步、慢跑等，也可在室内进行瑜伽、跳绳等运动。每次运动以微微出汗为宜，避免过度劳累和大汗淋漓后吹风，否则易感冒。
天气越来越冷
但小编希望同学们身边
总有温暖的事情发生
希望同学们度过
一个温暖、健康、快乐的冬季!
文字
学生社区
学生自我管理委员会 宣传部
审核
周文静 林丁
