冬
季
养
生
冬日艾灸
温暖您的身心
YANG
SHENG
立冬节气的到来标志着冬季的开始。冬季天气阴寒，易伤阳气。寒主凝滞，寒凝血瘀，经络不畅，不通则痛，所以颈肩腰腿痛以及心脑血管疾病易在冬季发生或加重，冬季做好防寒保暖至关重要。
艾灸是温阳散寒，通络止痛的不二法宝。艾灸是用火点燃艾炷或艾条，熏灼穴位，将热力透入肌肤，达到温阳益气、散寒止痛、健脾化湿、扶正祛邪等功效。
适宜疾病
冬/季/健/康/养/生
凡中医辨证属于属寒证、阳虚、气虚者皆适用艾灸疗法，具体治疗疾病范畴如下：
1
内科疾病
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎、哮喘、慢性胃肠炎、胃溃疡、消化不良、胃下垂、胃轻瘫、肥胖症、水肿、遗尿、小便不利、自汗、失眠、虚劳、心悸等内科疾病。
2
骨科疾病
颈椎病、项背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰三横突综合征、梨状肌综合征、膝关节痛等急慢性骨科疾病。
3
妇科男科疾病
慢性盆腔炎、痛经、月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂、梦遗、滑精等疾病。
4
皮肤科疾病
慢性湿疹、神经性皮炎、银屑病、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛等皮肤科疾病。
5
养生保健
艾灸能够提高人体免疫力，具有防病保健的作用，适用于反复易感体质调理、过敏体质调理、亚健康状态调理。
禁忌症
冬/季/健/康/养/生
1.皮肤有破损、溃疡或感染者；
2.高热、急性化脓性炎症、恶性肿瘤、风湿性关节炎活动期等患者；
3.孕妇腹部及腰骶部。
治疗后注意事项
冬/季/健/康/养/生
注意休息，避免劳累；注意保暖，不要立即洗澡；适量多饮温水，避免上火；饮食清淡，忌食生冷、辛辣刺激油腻的食物。
温馨提示：艾灸虽好，但需要在辨证准确的基础上进行治疗，阴虚内热、阳气亢盛者如果进行艾灸治疗，有上火或是病情加重的可能，如有需求的患者可前往中医科进行咨询。
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