为弘扬爱老敬老传统美德，切实关心老年人身心健康，长胜街道总机修厂社区联合大武口区民政局、颐享总机修厂居家和社区养老服务站、大武口区知心心理咨询工作室联合开展“健康从好心情开始，关爱老年人健康”主题活动。
活动中，心理讲师就心理健康的重要性、老年人生理变化、社会生活变化和心理变化以及调节心理压力的策略等进行通俗易懂地讲解和介绍。心理讲师通过案例讲解、游戏互动等多种方式，增强老年人对心理健康的认识，详细向老人们分享调节压力的方法，比如保持豁达乐观的心理、遵循健康的生活方式、培养兴趣爱好等。与此同时，讲师耐心引导老人们将内心的想法通过画纸呈现出来，使大家情绪得到进一步释放，及时调节不良情绪，传递正确的应对态度，建立良好的生活心态，积极面对生活。
此次活动为老年人提供开放平台倾诉内心，让他们学会更好地调节情绪，感受到社会的温暖和关怀。下一步，将持续关心老年人的身心健康，开展更多形式丰富、内容多样的活动，为老年人乐享晚年保驾护航!
供稿|总机修厂社区
编辑|综合办公室
初审|刘 瑞
