11月1日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-10-31 10:23
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年11月1日/农历十月初一/星期五/己巳日
时空模型:甲辰年.甲戌月.寅大段.己巳日
人体的脾气等类“己”；
心、心阳、心火、阳气等均类“巳”。
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重点防护：
•脾胃
•心脏
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年11月1日/农历十月初一/星期五/己巳日食材汇：白萝卜、土豆、芹菜、家常青菜、绿豆、猪骨、鸡肉、猪肉等主食类：米饭/粥等
个性化慎食：不常食用食材、烧烤、油炸、羊肉、牛肉、辣椒/酒（调料除外）、壳类、鱼类等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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