10月28日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-10-27 17:10
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年10月28日/农历九月二十六/星期一/乙丑日
时空模型:甲辰年.甲戌月.子大段.乙丑日
人体的肝，肝气，身体的左侧等均类“乙”；
脾，脾气，肌肉等均类“丑”。
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重点防护：
•肝脏
•血压
•血糖
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年10月28日/农历九月二十六/星期一/乙丑日食材汇：白萝卜、玉竹、番茄、芹菜、家常青菜、黑豆、黑米、猪骨、鸭肉、猪肉等主食类：米饭/粥、面条等
个性化慎食：个性化发物、不常食用食材、鸡肉、羊肉、烧烤、油炸、辣椒/酒（调料除外）、牛肉、壳类、海鲜等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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