10月12日应时膳食养生食谱
文化
健康
2024-10-11 09:37
福建
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应时而生
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祈福平安*吉祥*如意*健康![]()
2024年10月12日/农历九月初十/星期六/己酉日
时空模型:甲辰年.甲戌月.巳大段.己酉日
人体的脾气等类“己”；
肺、肺气、皮毛、咽喉等均类“酉”。
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重点防护：
•肺
•脾胃
•咽喉
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特别提示：如有身体不适请及时规范就医。
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适时而食
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日常应时膳食交流分享：2024年10月12日/农历九月初十/星期六/己酉日食材汇：韭菜、番茄、板栗、胡萝、马蹄、家常青菜、猪脚、猪肉等主食类：米饭/粥、面条等
个性化慎食：不常食用食材、个性化发物、烧烤、油炸、酒、壳类、鱼类、鸡肉、牛肉、羊肉等
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郑重提示
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本食谱属于个人生活学习分享，仅供交流探索，如有饮食禁忌须遵医嘱；
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本食谱属于大众膳食，勿用于治病或商业性用途；
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特别提示：如有身体不适应趁早就医，以免延误病情。
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不知食宜者 ,不足以存生也
---《千金要方》
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